秋天|秋天這菜要多吃,被稱為“水中人參”,滋補(bǔ)去秋燥,炒一盤(pán)不夠吃( 二 )

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出鍋轉(zhuǎn)盤(pán)即可上桌享用,這樣一道家常版的:茭白炒肉片就做好啦,這樣搭配炒出來(lái)的肉片鮮嫩入味,茭白軟嫩清香,還有青紅椒的清香,非常開(kāi)胃好吃又下飯,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)更全面,這個(gè)季節(jié)吃它正當(dāng)季,味道更好營(yíng)養(yǎng)豐富,簡(jiǎn)單炒一炒就很美味,我們家秋天隔三岔五準(zhǔn)做一回,每回炒一盤(pán)不夠吃,大人孩子都很愛(ài)吃。簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味的做法分享給你,喜歡可以收藏試試哦。
Lily美食談烹飪小貼士:
1、瘦肉切片后提前加入配料拌勻腌制10分鐘入味,可以加入少許的生粉一起,這樣肉片炒出來(lái)口感更嫩滑。
2、茭白選購(gòu)時(shí)要選擇新鮮飽滿的,如果出現(xiàn)干癟表皮變皺的則說(shuō)明水分流失,不新鮮了,口感不好。
3、這里做的口味比較清淡鮮香,喜歡吃香辣的可以加入適量的小米辣一起炒,也是很開(kāi)胃下飯的。
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