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尿酸|我們要怎么遠離“高尿酸”呢？

痛風尿酸

尿酸|我們要怎么遠離“高尿酸”呢？

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痛風大家都聽說過吧 ， 導致痛風的罪魁禍首就是高尿酸血癥 。 我們經常會看到紅光滿面、神采奕奕的中年病人喊著痛來醫院急診 ， “醫生 ， 幫幫忙 ， 痛得像針扎一樣” ， 查體多見單個關節紅、腫、熱、痛 ， 抽血化驗血尿酸高 ， 痛風發作了 。

高尿酸血癥可不單單導致痛風那么簡單哦 ， 其實高尿酸的危害遠遠大于人們的想象 ， 以下這些危害也是需要大家了解的：
痛風性關節炎、痛風性腎病/慢性腎功能衰竭、腎結石 ， 就連高血壓、糖尿病、冠心病、中風等疾病也都與它有密不可分的聯系 。 所以說 ， 不要以為尿酸高 ， 只要不痛不癢就不要緊 。 高尿酸已經成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后的“第四高”了 ， 一經發現就要積極干預了哦 。
【尿酸|我們要怎么遠離“高尿酸”呢？】
那么我們要怎么遠離高尿酸呢？
不吃藥的情況下：
1.飲食：低嘌呤飲食為主 ， 限制動物內臟、海鮮等高嘌呤飲食 ， 鼓勵進食新鮮蔬菜和水果 。 切忌飲酒 。
2.多喝水稀釋尿酸 。
3.規律運動減體重 。
4.戒煙 。
藥物：
1.減少尿酸生成的藥物有：別嘌醇、非布司他 。
2.促進尿酸排出的藥物有：苯溴馬隆 。
好了 ， 今天就到這里了 。 如果檢查發現尿酸增高了要快點行動起來哦 ， 遠離高尿酸 ， 健健康康每一天 。