文章插圖
黑豆湯，可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿 ， 降低血中膽固醇，還可駐顏、明目、烏發 ， 使皮膚白嫩等 。蓮子性平、味甘澀 ， 入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神 。
材料：干蓮蓬1個、黑豆適量、冰糖一小塊、水
【黑豆蓮盤冰糖煲湯喝有什么功效】1、 抓一把黑豆泡兩個小時；
2、 洗干凈蓮蓬以作備用；
3、 干蓮蓬洗干凈一開四，加入黑豆，適量水，大火燒開后，中火再煮半小時；
4、 加入冰糖，煮溶后即可 。

• 黑豆面怎么吃
• 黑豆磨成粉可以生吃嗎
• 冰糖燉梨冰糖什么時候放
• 黑豆怎么保存不易有蟲
• 做花生糖可不可以用冰糖代替白糖
• 來月經可以吃黑豆嗎
• 黑豆綠豆一起熬粥對身體好嗎
• 冰糖畫的冰糖漿怎么煮
• 冰糖荷包蛋怎么做
• 黑豆發苦是什么原因