隨著體檢的普及 ， 不少人在體檢中發現自己居然有甲狀腺結節 。 聽說自己有甲狀腺結節 ， 就擔心癌變 。 但絕大數都是良性的 ， 只有5%-15%會出現惡變！當然甲狀腺結節高發是多種原因造成的 ， 但與我們的飲食習慣也密不可分 。
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雞蛋是甲狀腺結節“發物”？
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雞蛋是我們日常生活中常見的一種食用 ， 因為營養豐富 ， 大家經常食用 。 雞蛋內含有卵磷脂和卵黃素 ， 進入體內后 ， 能起到清肝明目的的作用 ， 增強肝臟再生與修復能力 。
雞蛋含有的營養價值高 ， 熱量低 ， 提供飽腹感 ， 還能有效地減少熱量的攝取 ， 達到減肥瘦身的目的 。
【雞蛋是甲狀腺結節“發物”？醫生：不想甲狀腺“報廢”，2種食物趁早遠離】雞蛋被認為是甲狀腺結節的“發物” ， 這是因為雞蛋中膽固醇含量過高 ， 長期大量食用雞蛋會導致體內膽固醇和甘油三酯升高 ， 從而誘發高脂血癥 ， 危及健康 ， 影響血液的流動 ， 從而使甲狀腺結節異常增生 。
甲狀腺結節患者可以適當的吃雞蛋 ， 但需控制量 ， 不易過多 ， 多吃蛋白 ， 少吃蛋黃 。 最好直接水煮食用 ， 避免油炸、煎鹵等烹飪方式 。
醫生：不想甲狀腺“報廢” ， 2種食物趁早遠離
1、腌制的咸菜
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現在大多數人吃得比較重 ， 吃飯時常搭配自己腌制的一些咸菜 ， 腌腌菜酸辣可口 ， 但長期大量攝入 ， 鈉離子進入身體后會抑制鉀離子的生成 ， 抑制血液的流動 ， 導致血管堵塞 ， 誘發結節的形
咸菜在長期貯存之后 ， 還會產生一種叫做亞硝酸鹽的有害物質 ， 進入人體后就會轉化為亞硝胺 ， 對肝臟有很大的傷害 ， 經常吃咸菜會增加患肝硬化和肝癌的發生 ， 為了健康 ， 平時盡量少吃 。
2、火鍋
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目前火鍋已經成為年輕人最喜愛的一種食品 ， 火鍋的味道豐富 ， 滿足了不同人對食物的需求 。 但火鍋中含有大量的辣椒、花椒等辛辣刺激的調料和各種調味食品 ， 對于甲狀腺結節的病人來說 ， 平時還是盡量少吃火鍋 。 經常食用太油膩、辛辣、刺激性大 ， 經常食用會使甲狀腺腫塊增加負擔 ， 不利于結節的消散 。
甲狀腺癌變后 ， 結節會出現“3個”異常 ， 自查一下
1、手感變化
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良性結節觸摸到結節一般不太硬 ， 很光滑 ， 可以隨吞咽上下運動；而惡性結節觸摸到的感覺是結節質地硬 ， 不光滑 ， 吞咽活動不良 ， 這時就需要高度警惕 。
2、生長速度
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注意結節形成的時間 。 若長年生長 ， 且生長緩慢 ， 則多認為是良性病變 。 假如是短期內發現結節而且生長快 ， 要盡早就醫 ， 明確診斷 。
3、聲音嘶啞
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良性結節一般是膨脹性的生長 ， 主要表現為壓迫周圍組織 。 這種情況還會出現吞咽困難及憋氣等癥狀 。 惡性生長呈浸潤性生長 ， 生長過程中 ， 侵襲并破壞周圍組織 。 頸部淋巴結轉移是由于侵犯喉返神經 ， 導致聲音嘶啞 ， 侵犯氣管 ， 侵犯食道 ， 造成嚴重癥狀 。 導致頸部串珠樣結節生長 。
常補“2”物 ， 疏肝解郁、疾病或能慢慢消失
1、蒲公英
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