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28歲男子因“內卷”失眠3年，暈倒入院！醫生：“內卷”害人不淺

健康知識養生常識

小劉今年剛滿28歲 ， 是一家4s店的業務員 ， 到現在還沒有結婚 。 4s業務員可不是好干的 ， 店里的業務員為了提高業績紛紛加班維持客戶 ， 公司的“內卷”越來越嚴重 。
小劉為了維持生計不得已加入了這場無休止的“戰爭” ， 但隨著汽車的選擇越來越多 ， 小劉只能犧牲自己的休息時間來開發客戶 ， 經常加班約客戶看車 。 但很多客戶都是看一眼就走了 ， 導致小劉因為業績晚上失眠 ， 身體素質也越來越差 。
28歲男子因“內卷”失眠3年，暈倒入院！醫生：“內卷”害人不淺
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五個月前小劉經常感到四肢乏力 ， 晚上睡不著覺 ， 并且時常腹瀉 ， 起初和朋友訴說自己的癥狀 ， 朋友都以為是他平時工作太拼了 ， 沒有休息好 ， 建議他請假回家修養一段時間 。 于是小劉第二天就向單位請假回老家修養了 。
回到家 ， 母親了解到狀況給他連續燉了一個星期的玉米排骨湯 ， 奇怪的是小劉的失眠并沒有好轉 ， 整個人看起來精神恍惚的 ， 每天晚上還是深受失眠的煎熬 ， 一天晚上小劉感覺腹部突然傳來劇痛 ， 隨即眼前一黑 ， 便倒了過去 。
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小劉的父親見狀急忙撥打了120把兒子送到了醫院 ， 檢查后發現小劉肝區占位異常 ， 內部有陰影 ， 診斷為肝癌早期 。
主治醫生在了解小劉的情況之后嘆息道：“內卷”害人不淺啊 。 小劉因為自己每個月的業績壓力 ， 時常到了晚上3點多都睡不著 ， 而肝臟的最佳排毒在11點到3點之間 ， 小劉因失眠完美了避開了這個時間段 。
28歲男子因“內卷”失眠3年，暈倒入院！醫生：“內卷”害人不淺
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在這個時間段如果沒有進入高質量睡眠中 ， 肝臟就沒有辦法正常工作 ， 長期以往會導致身體里大部分毒素無法排除 ， 導致肝臟系統崩壞 ， 無法正常工作 ， 癌癥也隨之出現 。
失眠危害巨大 ， 當出現這三種癥狀 ， 就要注意了
1、肝火旺盛
失眠會損害內分泌系統導致人體肝火旺盛 ， 睡眠質量差 ， 經常半夜難以入睡或者是半夜易醒、多醒 。 此外 ， 肝火旺盛的人還會易怒、焦慮 。
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2、腹痛腹瀉
長期失眠也會影響患者胃功能下降 ， 膽汁無法正常正常分泌 ， 對人體的消化功能造成障礙 ， 時間久了就會出現腹痛甚至腹瀉等問題 ， 即使在睡覺和上班時也會經常出現拉肚子狀況 。
3、皮膚變差
如果長期不規律的睡眠會影響我們內分泌代謝 ， 造成皮膚水分流水 ， 容易導致黑眼圈、皺紋、斑點、長暗瘡 ， 看起來面黃肌瘦的 ， 非常不健康 。
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長期失眠 ， 怎么辦？補充助眠物質讓你遠離失眠
由于壓力導致大腦神經過于興奮所失眠 ， 只要能抑制大腦神經系統的興奮度就能有效控制失眠 。
因此可以服用達的左侖來緩解失眠 ， 它是由酸棗仁、阿膠、桂圓、百合、茯苓、枸杞、紅棗等中藥材提煉而成 ， 能效抑制大腦中樞神經系統 ， 降低其興奮性 ， 從而使人快速進入睡眠之中 。 并且它含有豐富的鈣、鋅、鐵、氨基酸、蛋白質、等營養物質 ， 能夠補充因失眠所流失的營養 。
達的左侖中酸棗仁是一種可藥食兩用的藥材 ， 它里面含有大量的維生素C多種礦物質、生物堿等物質 ， 能夠起到鎮靜催眠 ， 增強人的免疫力、維持身體營養平衡等效果 。
而達的左侖中的百合入心經 ， 性微寒 ， 可鎮靜助眠 ， 安神定魄 ， 能有效治療精神失眠多夢、精神恍惚等癥狀 。 常用腦的人經常服用達的左侖 ， 具有鎮靜、舒緩之效 。