艾灸|脾虛肚子脹、濕重四肢沉、氣虛人犯懶！只一藥，益氣、健脾、祛濕艾灸

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大家好，我是李醫生！
你有沒有經常犯懶，不愛動，肚子還老是脹疼拉肚子，四肢酸困發沉的情況，如果你也是這樣，我跟大家推薦一個中成藥，叫做香砂養胃丸，它可以益氣溫中，橫掃一身濕氣！

這個香砂養胃丸呢，首先用到一味白術，這是一味非常平和的補藥，適合脾胃虛弱的人去用。它重在補氣健脾，像我們吃完東西不消化、經常脹肚啊，或者吃點油膩的、涼的就拉肚子，這種啊都是脾陽虛的表現，脾氣虛弱，消化能力變弱，東西都堵在胃腸，就會肚子脹脹的。
其次，白術還有燥濕的作用。因為脾虛之后啊，它不僅是食物消化不動了，水液也代謝不了了，再加上食積，就成了痰濕的發源地。身體的痰濕太重的話，就像穿著沒干的衣服一樣，又沉又難受，四肢肌肉酸困。但是這個痰濕呢，剛好是你越不動，循環越慢，痰濕越容易聚集。

然后是枳實，它是一個“清道夫”的作用，清理食積，幫脾胃打通氣機。脾胃之氣已經比較虛弱了，食積就是一個負擔，枳實一來消食，二來可以破氣，破氣是什么意思呢？就是給脾胃一個外力，把結成一團的氣給破開。
緊接著是大隊的理氣行氣藥，分別是香附、木香、陳皮、厚樸、砂仁、豆蔻。這些都是通暢氣機的藥材，跟枳實一起，打通脾胃。為什么一直強調脾胃之氣的通暢呢？中醫認為，臟腑是分開的，腑呢跟食物的消化排泄打交道，所以需要保持通道的通暢，脾胃之氣強健，氣才能推著食物往下傳，推著糟粕往外排泄，這就是為什么加這么多的理氣藥。
最后一味呢，是甘草，它益氣健脾，祛痰，調和諸藥。

脾虛濕盛的人有什么特點呢，先是脾虛，然后是濕盛。脾虛呢，會讓氣血生化不足，人一旦氣虛，身體就犯懶，能躺絕不坐，能坐絕不站。而濕盛呢，它的存在會堵住氣的運行，造成氣滯。
【艾灸|脾虛肚子脹、濕重四肢沉、氣虛人犯懶！只一藥，益氣、健脾、祛濕】那么脾虛、濕盛、氣虛、氣滯，四種情況纏在一起，這種去參考香砂養胃丸是非常好的。你學到了嗎？但還是提醒大家，中醫講究辨證，如果你拿不準自己的情況，可以在評論區說出你的問題，我會盡量解答到！喜歡今天的內容請點贊三秒，轉發收藏一下。我是中醫李小娟。