而決明子能夠清肝明目 ， 有很好地降肝火作用 ， 對于肝火旺盛和由肝臟問題引起的頭暈也很有效 。
經常服用【芝清甘素】的人能夠改善自身亞健康狀態 ， 解決因免疫力不足 ， 和肝臟問題引發的健康問題 。

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2.適量運動
平時可以進行適量的戶外運動 ， 比如慢跑 ， 散步或是打太極拳 ， 不僅能夠強身健體 ， 還能促進血液流通 ， 達到護肝的目的 。

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