【大棗|吃大棗有禁忌，四類人吃大棗有害無利】
大棗屬于藥食同源之品 ， 有自己獨特的藥性 ， 如果不分青紅皂白 ， 不辨體質 ， 一律用大棗進補 ， 有時非但起不到保健作用 ， 甚至還會幫倒忙 。 所以 ， 大棗不能亂吃 ， 尤其是以下幾類人 。 ……
四類人吃大棗有害無利
棗對身體有很多補益作用 ， 因此民間流傳著“一日吃仨棗 ， 一輩子不顯老”的說法 。
中醫認為 ， 大棗性味甘溫 ， 能補中益氣、養血安神 。 病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體 。
但是列4類人 ， 最好少吃或不吃大棗 。
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