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酸奶|14種“養胃”食物大盤點，看看你家能找到幾種？( 四 )

水果酸奶脾胃胃黏膜


【適用人群】：適用于暴飲暴食之后 ， 脘腹脹滿不適 ， 食欲不佳 ， 肢體倦怠等癥 。
【注意】：胃酸過多者慎用 。
三花代茶飲

【原料】合歡花、百合花、三七花、甘草各5g
【做法】加入1000毫升水 ， 放入原材料 ， 水一定要開鍋、煮透 ， 代茶飲用 。
【功效】合歡花安神解郁、百合花清心安神、三七花鎮靜安神、甘草調和諸藥 。
白梅花飲



【原料】白梅花、玫瑰花、茉莉花各5g ， 葡萄干15-20顆 。
【做法】加入1000毫升水 ， 放入原材料 ， 水一定要開鍋、煮透 ， 代茶飲用 。
【功效】疏肝解郁、理氣止痛、溫中和胃 。