注意休息、動靜結合、忌動怒發火、少吃辛辣刺激的食物，也是春季養生的要訣 。“這些都可以保持心情舒暢，避免誘發肝風肝火，有助于陰陽協調 。”張勇說 。
閑暇無事時可按揉太溪穴、涌泉穴，可以引火歸元，清瀉虛火 。
除了上面的內容，春季養生小常識還有很多方面未提及的，這就需要大家日常中注意積累養生之道，以及一些有利于養生保健的知識，更多春季養生，盡在食療養生網 。
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