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|上了年紀的人，喝茶到底是養生，還是“傷身”？望你早點搞清楚( 二 )


老年人還可以喝一些養生保健茶 ， 比如用青錢柳牛蒡茶泡水喝 ， 對于降低血脂 ， 血糖 ， 血壓都大有幫助 。


所以說事物都有兩面性 ， 最重要的是懂得自律和節制 ， 喝茶也有利有弊 ， 要懂方法 ， 科學飲茶才能為健康保駕護航 。