70歲大爺突然暈倒，醫生：不注意保暖，血壓也會“噌噌”飆升 _健康小知識

“滴答滴答”救護車的聲音劃破了傍晚的天空，又正是堵車的時候，張爺爺的兒子著急的不行，為什么還不到醫院，張爺爺已經暈倒半個小時了，最后經過搶救，幸好老人家沒有大礙。
張先生告訴醫生，他們在市區住，父親則在老家，一家人都說父親本身就有高血壓身體不好，要把父親接到市里住，但是父親一直不愿意過來，為此有一段時間這件事還成了張先生的心病。

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最后才知道父親是覺得在市區住著沒有朋友，下樓還不方便，于是兒子就把父親送了回去。因為是冬天還買了空調，并且專門交代，冬天天冷，一定要記得開空調，但是張爺爺怕費電，就一直忍著寒冷，所以才導致昏迷。
血壓復發與自然溫度太低，導致身體體溫下降有沒有關系？醫生：這是必然現象
天氣寒冷，特別是冬天，我們的身體會分泌兒茶酚胺類物質，以抵御寒冷的環境。而兒茶酚氨具有加快心率、增加肌體伸縮能力，調節血管彈性的作用，從而會直接導致血壓升高。

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血管也有“熱脹冷縮”的現象，血管伸縮會導致血管彈性變的脆弱，使血液循環阻力增大，血管壁壓力就會增加，所以會導致血壓波動較大，尤其患有高血壓的患者在冬季疾病很容易復發。
溫度是一方面，還有3種生活習慣也會導致血壓升高，一定要注意
1、喝濃茶
茶葉里有興奮物質，可以刺激交叉神經處于興奮狀態，最后就成心率加快以及血壓升高的情況，所以血壓高的人盡量不要喝濃茶，如果喜歡飲茶可以喝一些清淡一點兒的茶葉，也可以喝一點兒調理血壓的中草藥茶。

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2、吃過咸食物
高鹽飲食是導致血壓升高的重要因素，吃的咸會讓鈉鹽的攝入量增加，并導致血液中的滲透壓增高，出現水鈉潴留，讓心的輸出量增加，血管阻力升高，心的波動增強就會導致血壓快速升高。
3、熬夜玩手機
過度的熬夜看手機會根據看到的畫面情緒激動或精神緊張，長時間玩手機會讓身體的交感神經性的興奮，引起腎上腺素的分泌過多，導致血壓快速升高，引發高血壓的產生。

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合理科學的控制血壓，以下3種方法，或能夠幫助你
1、補充營養物質
平時血壓高的人也可以多補充一些營養，比如普貝雙舒這款營養物質，它里面添加了十幾種中藥，如：芹菜，荷葉，人參，葛根，蛹蟲草，決明子，天貝粉等，這些藥材全部都是從天然的營養物質里提煉出來的，容易讓人體補充營養。
普貝雙舒中葛根富含的黃酮類化合物，可以增強血管張力，降低血管脆性及異常的通透性，為血管緩解壓力，還可以促進身體的血液循環。還有普貝雙舒中的決明子，它能夠緩解動脈硬化，用于因高血壓產生的頭痛，頭暈等癥狀正好。
同時還有蛹蟲草，含豐富的蛋白質和氨基酸，可以讓血管恢復年輕態，具有抗氧化，抗衰老的功效，還能夠及時的給身體補充氨基酸和蛋白質，促進全身的血液循環。
所以血壓高的人可以每天早晚吃2粒普貝雙舒，不僅能維持身體的年輕態，血壓也會慢慢恢復平衡。

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2、調整飲食習慣
高血壓的人應多吃一些綠色蔬菜或者粗纖維的食物，比如菠菜，芹菜，蘿卜，苦瓜，西藍花等，蔬菜粥也是一個很好的選擇，這些都可以幫助平衡血壓，如果飲食多油，多鹽，對于血壓的控制非常不利。