32歲男子確診胃潰瘍，醫生：1種調料比辣椒還傷胃，盡早遠離 _健康小知識

32歲的劉大哥最近比較煩惱，煩惱的根源主要是由于他最近一段時間胃疼比較嚴重，稍微吃點刺激的食物就會疼，喝飲料胃痛，吃雪糕胃痛，吃火鍋也胃痛，并且痛感還越來越明顯，這讓劉大哥十分難受。
自從有了胃痛的癥狀以后，劉大哥都不知道該吃點啥了，本來就是做銷售的，壓力一大就想吃點燒烤，喝點啤酒，但這個樣子怎么吃？

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這天，劉大哥像往常一樣來到了辦公室，接了杯咖啡，準備休息一下就去工作，誰知道咖啡下肚沒一會胃就開始疼痛了，且絲毫沒有好轉的跡象，無奈之下，劉大哥決定去醫院檢查。
這1調料比辣椒還傷胃，提醒家人：或要少吃
向經理請了假到醫院檢查，結果劉大哥確診胃潰瘍，經過醫生的詢問得知：原來劉大哥平常較喜歡吃辣椒，但除了辣椒之外他還比較喜歡吃重口味的食物，在炒菜做飯的時候會放很多的醬油來調味，這才是比辣椒還傷胃的物質。

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為什么常用的調料會比辣椒還傷胃呢？醫生解釋道：高鹽分的食物對胃黏膜的傷害是“無形”的。
胃不好的人出現胃病的癥狀主要是由于胃黏膜受損導致的。而高鹽分的食物過多的攝入之后會對胃黏膜造成進一步的傷害，食鹽具有消炎作用，但是過量的鹽分則可將胃壁細胞殺死，長此以往可能導致胃潰瘍、胃炎以及胃痛等。

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除了醬油以外，這2種水果也是胃病“加速器” ，盡早遠離
1、柿子
柿子具有穩定血壓的作用，并且富含多種營養物，豐富的纖維有助于改善便秘，但是柿子中有一種叫鞣酸的物質，這種物質過多的攝入之后和胃酸混合容易形成結石，結石是難以消除的，時間長了就成了胃病。
2、大棗
大棗中雖然含有豐富的維生素C ，清甜可口，但是卻不適宜腸胃不好的人食用。大棗表皮堅硬，水分含量又少， “干貨”很多，特別不好消化，如果你的胃黏膜有炎癥，甚至有胃潰瘍的癥狀，吃大棗等同于“在傷口上撒鹽” ，加重病情。

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消化科主任提醒：胃不好的人，注意這2種食物的攝入
第一、補充養胃營養物
【32歲男子確診胃潰瘍，醫生：1種調料比辣椒還傷胃，盡早遠離】腸胃不好還需養護，出現胃部疾病多數是和“吃”有關，所以想要養護好胃健康，還需從“食”開始，聚目利貝便是養胃營養的優選。
聚目利貝是專門為針對腸胃類疾病研發的營養素，挑選奇亞籽、猴頭菇、蔓越莓、雞內金、薏苡仁等具有養胃功效的中藥食材，經過科學的配比制作而成，得到了中醫師們的強力推薦，能夠有效幫助胃部抵抗病菌，修復受傷的胃黏膜。
研究表明，奇亞籽可以促進排便，改善便秘的情況，從而減輕腸胃的負擔，預防胃癌出現；猴頭菇有助阻擋病原菌的定殖與侵入，提升胃黏膜的屏障機能，還可以修復胃黏膜，加大潰瘍的治愈率，有效緩解胃病；
腸胃不好的人，不妨每日早晚各補充2粒聚目利貝，或能夠幫助人體修復損傷的胃部環境，修復胃黏膜，增強腸胃蠕動力，滋養腸胃，從而改善胃部疾病。

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第二、小米
小米具有健脾和養胃的作用，特別適合腸胃不好的人群食用，是消化人群的優選食物。小米營養極其豐富，對胃的好處不是三言兩語就能說清的。