32歲男子確診胃潰瘍，醫生：1種調料比辣椒還傷胃，盡早遠離( 二 ) _健康小知識

經常食用小米可以有效地提高人體的系統免疫力，并且小米還能刺激胃腸蠕動，改善胃腸的消化功能。

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小貼士：
秋分之后，晝夜的溫差相差較大，特別提醒患有慢性胃炎的人群，要注意胃部的保暖工作，及時地增添衣服，并且，在夜晚睡覺時要蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。