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【更年期女人更易患上骨質疏松？骨科教授：牢記這5點，教你有效預防和改善】小貼士：更年期的女性和老年人確實更容易患上骨質疏松癥 ， 但生活中很多方面不注意也導致各個年齡的人都有患上骨質疏松的風險 ， 長期堅持以上3點 ， 能夠有效改善骨質疏松！

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