消化科主任提醒：馬上停止吃3種水果，吃的越多癌細胞越興奮 _健康小知識

不管是大人還是小孩子，幾乎都喜歡吃水果。很多人都認為水果的營養價值非常豐富，吃水果有助于美容養顏，減肥瘦身。
但是大家不知道的是，吃水果也是有很多注意事項的，吃得不對，很容易引起一系列的問題，比如胃出血、胃穿孔等等，尤其是下面這3種水果，大家一定要注意了，平時要少吃。

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馬上停止吃這3種水果，吃的越多癌細胞越興奮
1、檳榔
第一種就是檳榔，都睡檳榔配煙、法力無邊，很多人都喜歡吃檳榔，但檳榔中含有一種叫做檳榔素的致癌物，會增加患口腔癌和咽喉癌的風險。
2、染色的橙子
被染過色的橙子外表看起來會非常的鮮艷，但實際上暗藏毒素。如何區別橙子有沒有被染色呢？很簡單，染過色的橙子能夠在表皮發現有紅色的斑點，甚至還會有一些紅色的殘留物。
【消化科主任提醒：馬上停止吃3種水果，吃的越多癌細胞越興奮】如果用濕巾去擦拭，濕巾也會變紅。相反，如果用濕巾擦拭以后是淡淡的黃色，就說明了這個橙子沒有被染過色。

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3、柿子
柿子的營養價值非常的高，但柿子當中含有大量的單寧酸，這種成分對胃的刺激性很大，很容易引起消化不良、腹脹、腹痛等問題。
而且如果空腹吃柿子的話，還很容易導致便秘，甚至是導致胃結石。所以大家一定要引起注意了，千萬不要空腹去吃柿子。
養胃護胃， 2個好習慣要堅持
大家都知道胃是我們人體非常重要的消化器官，不管你吃多好的食物，如果胃不好，是啥都不管用。所以說在平時養好胃是非常重要的。下面就給大家講一下養護胃部健康的兩個好習慣：
1、改變飲食習慣
學會合理的飲食，飲食要規律，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，不要貪涼，不要暴飲暴食。一日三餐不要按時吃，盡量吃個七分飽，這樣我們的腸胃才能更好的去消化分解食物。

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2、多喝水
腸胃不好的人，在平時一定要多喝水，這一點也是非常重要的。多喝水可以調節腸胃功能，緩解便秘。我們在喝水的時候可以加入一些養胃的食材，就可以起到一個非常好的養護胃部的作用了。
根據李時珍的本草綱目中就有記載，將猴頭菇、佛手、茯苓、大麥、沙棘等食材煮水一同飲用，可以促進腸胃消化，健脾養胃，緩解腹痛腹脹。
1、佛手可疏肝健脾，理氣化痰；
2、茯苓可消食健胃，活血化瘀、改善腸胃環境；
3、猴頭菇它里面含有的猴頭菇多糖和氨基酸，能夠保護并調理消化系統功能，還能夠幫助修復受損的胃黏膜。
這些食材非常有助于改善腸胃環境，避免很多胃部疾病的產生。由于自己制作比較繁瑣，而且不好掌握食材的用量，大家可以選擇成品的茶飲來喝，都是按照科學的配比精制而成。
小小的一包，不管您在哪里，只要有熱水，隨時隨地沖泡就可以喝了。
我們今天講的3種水果，大家一定要少吃了，尤其是腸胃不好的朋友們，不要讓水果成為疾病的催化劑。