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腫瘤醫院主任患肝癌，帶癌生存11年無復發，總結出3個心得

健康知識養生常識

今年已經83歲的陳醫生 ， 是一家腫瘤醫院的肝病科主任 ， 早在十一年前的時候 ， 就被確診為了肝癌 ， 作為一名醫生 ， 陳醫生一直都沒有放棄治療 。
陳醫生積極于癌細胞作斗爭 ， 并認為癌癥也是一種慢性病 ， 與其徹底“殺死”癌細胞 ， 不如與癌細胞共存 ， 適應癌細胞的變異 ， 雖然沒有將癌細胞徹底消除 ， 但是生命也得到了延續 。
腫瘤醫院主任患肝癌，帶癌生存11年無復發，總結出3個心得
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在11年的抗癌過程中 ， 陳醫生總結出了3個抗癌心得 ， 這也是能夠讓自己11年抗癌成功的關鍵所在 。
肝癌都是吃出來的 ， 控制飲食很關鍵
大部分癌癥都是吃出來的 ， 尤其是肝癌 ， 因為肝臟是食物的主要消化代謝器官 ， 不健康的飲食習慣 ， 就會對肝組織造成傷害 ， 久之就容易造成肝細胞病變 ， 誘發肝癌 ， 所以那些想要養肝和患有肝病的患者 ， 日常生活中要健康的飲食習慣 。
首先就要知道很多時候都不適合多吃 ， 尤其是那些肝不好的人更不要過量食用 ， 例如：經常大量喝酒容易誘發酒精肝；吃太多油膩的食物則是容易誘發脂肪肝 。 除此以外 ， 不按時吃飯 ， 嚴重挑食 ， 吃飯饑一頓飽一頓等不良的飲食習慣也會對肝臟造成損傷 ， 長此以往也容易誘發各種肝病 。
腫瘤醫院主任患肝癌，帶癌生存11年無復發，總結出3個心得
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肝科主任患肝癌 ， 帶癌生存11年無復發 ， 總結出3個心得
1、多吃抗氧化的食物
想要預防癌癥 ， 就要多吃一些抗氧化的食物 ， 消滅活性氧 ， 阻止致癌物進入到遺傳基因中 ， 避免細胞出現病變和異常增殖 。
所以 ， 日常生活中要堅持吃點硒芽五梅 ， 其中含有的硒元素、類黃酮、有機酸等物質 ， 具有很好的抗氧化性 ， 還能促進肝細胞的修復和再生 ， 阻礙肝細胞病變 ， 另外 ， 硒芽五梅中還含有五味子素 ， 能夠加快清除肝臟內的自由基和毒素 ， 不僅能促使肝功能負擔減輕 ， 還有助于減輕有害物質對肝細胞的傷害 。
2、開開心心
陳醫生表示 ， 在肝癌的治療過程中 ， 患者的心態非常重要 ， 心理素質比較好的人 ， 能夠產生“心理免疫” ， 會有一定的抗病作用 ， 所以 ， 當一個人身患癌癥的時候 ， 家人和醫護人員一定要做好心理疏導作用 ， 不要讓患者長期處于一種害怕、擔憂、痛苦的情緒中 ， 不僅不利于抗癌 ， 反而還會加重肝癌的發展 。
另外 ， 肝癌患者自己也要積極調整自己的心態 ， 可以多看一些藍色、綠色、白色的物體 ， 有助于平復心情 ， 對于病情康復有很大的幫助 ， 還可以多外出走走 ， 多于人溝通 ， 從而轉移自己的注意力 ， 避免過于憂心病情 ， 而加重肝病發展 。
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3、適當運動
一旦查出肝癌之后 ， 不一定每天都要躺在床上修養 ， 適當的運動也是很有好處的 ， 陳醫生自己每天都會堅持跑步半個小時 ， 不僅會強身健體 ， 適當的運動 ， 還能預防肝癌復發 ， 轉移 ， 可以提高癌癥患者的生存率 。
腫瘤醫院主任患肝癌，帶癌生存11年無復發，總結出3個心得
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【腫瘤醫院主任患肝癌，帶癌生存11年無復發，總結出3個心得】那些患有輕度肝病的患有 ， 尤其是脂肪肝患者更要堅持適量的運動 ， 因為人在運動的時候 ， 體內的新陳代謝會加快 ， 體內的毒素和有害垃圾 ， 比較容易排出 ， 在減輕肝臟負擔的基礎上 ， 還能有效避免有害物質對肝細胞的傷害 。