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幽門螺旋桿菌的“殺手”終于被找到了，飯后吃一點，胃病不來擾！

在現在快節拍的生活和壓力之下 ， 胃病似乎成了許多人的家常便飯 ， 早已不是什么一些人得的 ， 而是成了大部分人的煩惱 。 而胃癌 ， 更是在我國各類惡性腫瘤中發病率居首位 。 胃癌的爆發多數是因為很多本身就有胃病的人不好好調養 ， 不重視 ， 導致胃部病變 ， 加重 ， 從而引發的 。 我們日常應當怎樣好好保護我們的胃呢？終究是什么原因引起的胃病呢？
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1：戒酸性 ， 產氣性食品 。 不同的人對食品有特別的反應 ， 所以食品的攝入量應當依據個人的體質來調整 。
2、一些藥物還會導致胃炎；如退燒藥、消炎藥、止痛藥 ， 多吃會傷害胃 。
3、經常喝酒會引發胃炎 。
4、肚子冷也會引起胃炎 。 另外 ， 體質差 ， 胃腸動力差 ， 或許會導致膽汁反流 ， 或感染幽門螺桿菌；平常生活不規律 ， 工作過于辛苦勞頓=累 ， 精神處于高度緊張 ， 睡眠時間過少等 ， 都有引起胃炎的可能 。
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5、吃刺激胃的食品 ， 如酸辣、冷食 。 招致胃粘膜毀傷 ， 胃黏膜疾病形成時間較長 。
6、吃不干凈的東西；不潔凈的東西會含有細菌、病毒和其他致病微生物 ， 包含葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌是最常見的病原體 。
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大家都知道胃病“三分治、七分養” 。 性情溫和 ， 是不可多得一款補胃佳品 。 對于各種胃病也有很好的治療效果 。
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紅棗也是個不錯的選擇 ， 有助于補氣血 ， 調理脾胃不和 ， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 。
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紅薯干平時可以當零食吃 ， 營養健康 ， 對于有潤腸通便的作用 ， 對腸胃無刺激 ， 可以促進腸胃的蠕動 。
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栗子富含蛋白質、維生素等多種營養元素 ， 主要用于養胃健脾、補shen強筋 ， 增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關節炎癥狀都不錯 。
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【幽門螺旋桿菌的“殺手”終于被找到了，飯后吃一點，胃病不來擾！】蘑菇 ， 甘 ， 平 ， 入胃 ， 肺經 ， 有健胃開脾的功效 ， 治療消化不良可用鮮蘑菇150克炒熟食用 。 同時香菇也有健脾開胃的功效 ， 主治消化不良 。