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春季乳腺疾病高發 女性養生重自檢( 三 )

春季


1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等 。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等 。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚 ， 泥鰍 。
4.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等 。
【春季乳腺疾病高發 女性養生重自檢】5.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等 。