【食物|躺著吃零食隔天會腹脹】晚上很多人喜歡躺在沙發或床上 ， 邊看電視邊吃零食 ， 但這樣第二天早上可能會腹脹 。 美國賓夕法尼亞大學臨床醫學教授詹姆斯·雷諾表示 ， 晚上躺著咀嚼食物 ， 氣體會進入下腹部 ， 應該坐直了再吃東西 。
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