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以三次患癌的鄭小瑛的經歷為證，談老人患癌也可以快樂生活和工作( 二 )

健康知識養生常識


鄭小瑛女士三次戰癌成功 ， 給人們的啟示是：相信醫生 ， 科學應對 ， 保持健康的生活方式 ， 以豁達的心態堅持治療 。
以三次患癌的鄭小瑛的經歷為證，談老人患癌也可以快樂生活和工作
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高血壓病、高血脂癥與動脈硬化癥等心血管疾病患者通常沒有癥狀 ， 或僅有頭暈等不適感 ， 其危害主要在于并發腦中風和發展為冠心病 。 而腦中風與心肌梗死不只致死率高 ， 致殘率也高 ， 是嚴重威脅老人生命的常見病 。
高血壓病不能治愈 ， 卻可以通過低鹽膳食、體育鍛練和恰當用藥 ， 使血壓長期保持在一個穩定水平；高血脂癥則可通過飲食調理 ， 結合藥物治療而控制發展 ， 從而能有效的降低腦中風、冠心病和心力衰竭的發生風險 。
近十來年微創介入手術廣泛用于冠肌梗死與腦中風的治療 。 用搭橋、支架手術的方法治療冠心病 ， 用頸動脈支架術、血管內膜切除術治療腦中風 ， 都能改善患者癥狀 ， 延長生命和明顯提高病人生活質量 。 微創介入手術在我國已經相當成熟 ， 一般城市醫院都可進行 ， 己經挽救了千千萬萬名老年患者的生命 。
患有心腦血管病的老人與其家屬 ， 如果掌握一定的醫學知識 ， 對可能出現的病情變化和誘因保持警惕 ， 常能避免發生心肌梗死和腦中風 。
比如 ， 冠心病患者常因情緒激動、過勞、吸煙、飲酒、暴飲暴食而引發猝死 ， 老人就該有意避免這些誘發因素 。 如果一旦出現有心肌梗死的先兆 ， 如突發心前區疼痛 ， 便應及時采取恰當的急救措施 ， 就有可能將患者從線上搶救回來 。 又如 ， 腦中風患者在恢復后仍有復發的可能 ， 有的老人會有一過性失語、跌倒等先兆癥狀 ， 倘若出現 ， 并有警惕性 ， 就該及時采取措施 ， 盡早去醫院經醫生采用抗凝溶栓等方法治療 ， 往往都能避免和留下殘疾 。
這些知識都是患者本人與其家屬應該通過正規渠道了解的 。 比如 ， 聽專家講座、看專家寫的文章、向負責任的醫生咨詢 。
以三次患癌的鄭小瑛的經歷為證，談老人患癌也可以快樂生活和工作
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【以三次患癌的鄭小瑛的經歷為證，談老人患癌也可以快樂生活和工作】國際著名教育家、一代大德高僧、的星云大師說：“生病了 ， 要樂天知命 ， 坦然面對 ， 做到‘與病為友’ 。 一方面 ， 要找醫生治療；但最重要的 ， 則是自我治療 ， 自己做自己的醫生” 。 此論甚為精辟 。 其中心意思是坦然面對 ， 能除則除 ， 不能除則處 。 “除” ， 是找醫生去除和醫治之意 ， 要小病不扛 ， 大病不拖；“處” ， 即是從自己身體實際出發 ， 與疾病和平共處 ， 以病為友 ， 不怪它 ， 還要好好的照顧它、愛護它 。
報導稱 ， 星云大師在51年前始患糖尿病 ， 70歲時出現視力模糊的并發癥 ， 現在幾近失明 。 醫生曾經預言他活不過80歲 ， 可如今(2022年)已壽達93歲高齡 。 大師長年與病為友 ， 注意飲食 ， 按時吃藥 ， 以包容和歡喜的心態 ， 為弘揚佛敎和中華文化 ， 一直在世界各地快樂的忙碌著 。
以三次患癌的鄭小瑛的經歷為證，談老人患癌也可以快樂生活和工作
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在人的一生中 ， 沒有患過病的人是極其罕見的 。 “自己做自已的醫生” ， 就是要求老人要掌握一定的保健養生常識 。
合理營養能控制疾病的發展 ， 不合理的飲食則促使病情惡化 。 掌握了營養保健知識 ， 就能通過科學的選擇食物 ， 合理安排一日三餐 ， 既能增強免疫力 ， 又能強身健體 。 再結合適當運動 ， 能戒煙控酒等 ， 就會做到那句很時尚的話：“將生命和健康掌握在自已手中”了 。
在很多人的印象里 ， 疾病給人的都是折磨 。 有病的老人不僅自己身心痛苦 ， 還給家庭和社會帶來負擔 。 然而 ， 醫學對疾病的深入認識 ， 現在己經改變了既往帶病生存的舊有觀念和狀態 。 鄭小瑛女士和星云大師等許許多多人的經驗 ， 充分證明 ， 帯病生存的老人也可以同正常人一樣的生活 。