現在 ， 學生們都已經開學 ， 又一個美好新學期開始了 。 但今年19歲的廣西男孩小宇并沒有感到美好 ， 反而想找個地縫鉆進去 ， 因為小宇在前幾天剛開學的時候 ， 前列腺炎發作被送進了醫院 ， 而且還做了手術割掉部分腺體 ， 現在還躺在醫院的病床上 ， 直言：沒臉見人了！

文章圖片
據了解 ， 小宇是因為“手藝”而導致前列腺炎發作的 。 原來 ， 小宇在初中的時候就有了這個愛好 ， 而且是很頻繁的 ， 到了大學之后 ， 也沒有改掉 ， 到了放暑假的時候 ， 反而更加肆無忌憚了 ， 幾乎每天都把自己關在房間里 ， 一個月里可能來了有100次之多 。
醫生聽了小宇的描述后 ， 感嘆說：這么多次 ， 前列腺怎么可能頂得住??！醫生告訴小宇 ， 他這樣子的做法 ， 會讓前列腺一直處在充血膨脹的狀態 ， 長期來下腺體負擔不起的 ， 再加上手上的細菌很多 ， 會進入腺體 ， 很容易就會發生感染 。

文章圖片
而且 ， 醫生發現小宇還有一些壞習慣 ， 都是容易誘發前列腺的
1、剛結束就去上廁所
剛結束的時候 ， 排尿還是很困難的 ， 如果這個時候強行要排尿的話 ， 就很容易使得尿液逆流會前列腺 ， 并且刺激腺體 ， 長期這樣 ， 就很容易誘發炎癥了 。
2、久坐不動
小宇放暑假后 ， 還經常打游戲 ， 一打就是一整天 。 這樣長期坐著打游戲 ， 就會讓前列腺受到上半身的壓力 ， 使得腺體的血液循環受阻 ， 慢慢會導致炎癥發生的 。

文章圖片
3、憋尿
放暑假后 ， 小宇基本上天天都是睡懶覺的 ， 每天都是下午才起床 ， 而且還是因為實在是憋不住尿意了 ， 才起床的 。 醫生表示 ， 這樣長期憋尿 ， 會使得膀胱膨脹 ， 持續壓迫刺激到前列腺 ， 也很容易導致炎癥的發生 。
以上說到的習慣只是其中的幾個 ， 此外 ， 還有諸如熬夜喝酒、壓力大、經常吃辣等習慣 ， 也是很容易誘發前列腺炎的 ， 這都是在男性朋友中很常見的 ， 所以這才讓前列腺炎的發病率越來越高了 。 那么 ， 患上前列腺炎后 ， 該怎么調理呢？
吃一口它等于5斤番茄 ， 醫生告訴小宇 ， 若堅持吃 ， 前列腺會感謝你的
醫生表示 ， 做了手術并不代表前列腺炎痊愈了 ， 后期還需要進行藥物和飲食的調理 。 而說到飲食調理 ， 很多人就會選擇吃番茄來補充番茄紅素 ， 雖然番茄紅素對前列腺是有好處的 ， 但其實光吃番茄作用并不大 ， 因為很難吸收 ， 即使吃了很多 ， 效果也不大 。

文章圖片
所以 ， 建議平時還是以吃白瓜子油為主 ， 因為白瓜子油是冷榨而得的 ， 其中的營養成分更容易吸收 ， 而且白瓜子油給人體補充的植物甾醇、維生素E、不飽和脂肪酸以及木酚素等營養 ， 能夠輔助消除炎癥 ， 幫助修復腺體 ， 提高其抵抗力 ， 調理好之后 ， 能有效避免炎癥反復發作 。

文章圖片
而且 ， 白瓜子油還能配合番茄一起吃 ， 直接做番茄沙拉的時候 ， 放上幾勺 ， 可以說是絕配了 。
除了飲食上的調理之外 ， 最好還能養成這2個習慣
1、多運動
最好是選擇一些鍛煉下肢的運動 ， 這樣也是能夠按摩到前列腺的 ， 對腺體的恢復有幫助 。

文章圖片
2、多喝水
【“手藝”男孩，一個月100次，開學后前列腺炎發作，部分腺體還被割掉了