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男人45到55歲是“黃金年齡”，防止6件事透支健康，長壽會關照你( 二 )

健康知識養生常識


6、男人45歲后：房事要適度
適量的夫妻生活能夠提高生活的情趣 ， 緩解男人的壓力 ， 從而延長人的壽命 。 但是 ， 男人45歲后 ， 房事一定要適度 ， 因為泌尿系統、生殖系統的功能都在衰退 ， 而頻繁的房事會導致前列腺充血 ， 從而可能誘發前列腺疾?。涣硗?， 頻繁的房事還會導致人腎陽氣不足 ， 從而誘發腎虛 。
男人45歲后 ， 建議1~2周進行一次房事 。
男人45歲~55歲這個“黃金年齡”段 ，， 做好以上這6件事 ， 相信你會獲得健康的身體 ， 長壽也會關照你！
以上6件事 ， 你做到了幾件呢？不妨在下方評論區留言 ， 分享自己對生活的感悟！返回搜狐 ， 查看更多
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