高原反映的幾大癥狀 ， 因高原低氧、干燥、大風等影響 ， 機體器官的生理功能會發生八個方面的變化 。

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一.是呼吸頻率加快 。 由于空氣稀薄 ， 氧含量降低 ， 使人的肺泡氧分壓和動脈血中的氧分壓均隨之降低 。 人體為了從外界獲得足夠的氧氣 ， 就必須通過增加肺通氣量而實現 。 主要表現為呼吸頻率加快、呼吸加深 ， 以滿足機體正常生理需求 ， 待適應環境后 ， 呼吸頻率可趨于恢復 。
二.是心跳加快 。 正常人的心跳為每分鐘60—80次 ， 急速進駐高原地區 ， 心跳加快 ， 每分鐘100次左右 ， 并隨海拔高度的升高而增快 。 初到高原者 ， 要做好充分準備 ， 適當休息 ， 保證充足睡眠和正常進餐 ， 作業動作要量力而行 ， 避免劇烈活動 ， 盡量減少體力與腦力勞動 ， 做勻速深呼吸活動 ， 隨著機體對高原環境的習服 ， 心率會逐漸恢復和好轉 。

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【變化|判斷是否產生高原反應的幾個主要癥狀?！?/b>三.是腹脹和消化不良 。 由于高原大氣壓降低 ， 機體內部的壓力也隨之降低 ， 造成胃排空時間延長 ， 形成胃腸道脹氣 。 因此 ， 多數初入高原者常感到胸腹脹滿不適 ， 食欲減退 ， 消化不良 ， 乏力、惡心、嘔吐 ， 甚至腹瀉等 。 一般經過一周左右的高原習服后 ， 會逐漸減輕和消失 。
四.是血壓異常 。 進入高原后 ， 部分人因機體缺氧造成血管外周阻力異常變化 ， 血壓出現不同程度的升高 ， 也有部分人出現血壓降低 ， 在返回平原一段時間后 ， 一般可自行恢復 ， 不必藥物治療 。
五.是睡眠障礙 。 低氧、寒冷環境等因素常引起機體抗病能力降低 ， 易誘發急性高原病 。 目前唯一解決辦法就是調整心態 ， 克服高原緊張情緒 ， 適當增加睡眠時間 ， 提倡午睡 。

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六.是學習和記憶能力變化 。 高原低氧環境對人的學習和記憶能力有一定影響 。 在高海拔地區 ， 所有人的學習和記憶正確率均有不同程度下降 ， 但不會造成永久性損傷 。
七.是視覺、聽力和嗅覺變化 。 人們到達高原3000米高度后 ， 視覺、聽力普遍有所下降 ， 嗅覺逐步降低 ， 不易自我覺察 ， 在返回平原后 ， 這些感覺功能恢復正常 。
八.是情緒興奮與抑制 。 多數人都會發生一些情緒上的變化 ， 表現為情緒高漲 ， 感情沖動 ， 言語增多 ， 情緒失控等；或情緒低落、精神不振、沉默寡言、行為緩慢等 ， 只要注意自我調節情緒即可 。
這些對于進入高原地區的騎友 ， 無疑也具有重要的指導作用和參考價值 。
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