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警惕春季皮膚疾病來襲 皮膚瘙癢別用手抓

春季皮膚瘙癢

春天是萬物復蘇的季節，微風拂面、氣候宜人 。然而，春季也是各種疾病易發的季節，進入春季，皮膚瘙癢、過敏等發病比平時明顯增多 。省中醫院皮膚科主任王根會提醒大家，警惕季節性皮膚病來襲，春季應隨時注意對皮膚的保養 。
皮膚瘙癢別用手抓
“春季是皮膚病的高發季節，每年冬春交替時節，不少人會出現皮膚發癢的癥狀 。”王根會表示，春季出現皮膚瘙癢有很多原因，主要是春季氣候變化無常，忽冷忽熱，空氣中出現了大量的花粉和柳絮、塵埃，容易引起過敏反應 。此外，天氣干燥，風大，日光在春季突然增強，有些人不適應這種變化，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在春天皮膚干燥更明顯 。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，激素水平生理性下降，皮膚老化萎縮，皮脂腺和汗腺分泌功能的減退，使皮膚含水量減少，缺乏皮脂滋潤，再加上周圍環境因素刺激，就會使皮膚干燥發癢 。另外一個最主要的原因是自身過敏體質 。

“皮膚瘙癢可發生在身體的各個部位，這種病是非常難受的，如果嚴重的話就會瘙癢難忍，患者會不自主地用手去抓，這樣不但會加重病情，而且會引來感染 ?！蓖醺鶗f，出現皮膚瘙癢后，大家應該掌握科學的護理辦法 。
要隨時注意對皮膚的保養 。避免到公園和景點等花粉、塵埃、光線及風力較大的地方 。選擇穿純棉、寬松衣物 。平時洗澡不宜太勤，水溫適宜，不宜使用刺激性較強肥皂，浴后擦保濕劑，保持皮膚濕度與舒適度 。
要養成規律且健康的生活習慣及飲食習慣，注意勞逸結合，避免長期處于不良精神情緒之中 。平時飲食應以清淡、易消化為主，可多食新鮮蔬菜及水果，保持大腸通暢，及時排除代謝廢物，限制辛辣、刺激、易過敏食物的進食，最好戒除煙酒 。
防過敏科學選擇護膚品
“春季是過敏的高發季節，有些皮膚瘙癢是過敏引起的，患者在此時應及時找出過敏發生的原因，并遠離過敏原，以免過敏反復發作 ?！蓖醺鶗f，建議這類患者在春季風大、日光照射強的時候少出門，出門時多做一些防護措施 。避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力 。經常曝曬會使皮膚更容易過敏 。
“面部皮膚過敏者首先應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間 ?！蓖醺鶗硎?，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀 。這期間可以進行冷噴或濕敷，用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、褪紅、舒緩皮膚的功用，對敏感現象有很好緩解功效 。
“春天比較干燥，容易過敏，使用護膚品的時候要慎重，可以選用抗過敏的純植物成分的醫用護膚品或化妝品 。”王根會說 。
應選用含有保濕成分的醫用護膚品 。常用的保濕成分有：透明質酸、可溶性膠原蛋白、果酸、維生素E等 。此外，還可以選用具有保濕能力的化妝品，如基質含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分時，就會增加角質層的含水量，具有明顯的保濕作用 。還可選用抗衰老的護膚品為肌膚補充活性物質，如含蜂乳類成分、人參類成分、水解蛋白類成分、維生素類成分，含花粉、黃芩、蘆薈等天然物質，以及含果酸、表皮生長因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妝品，均有一定的延緩皮膚衰老的作用 。
“敏感性皮膚要特別注意補水 ?！蓖醺鶗硎荆恐芸梢宰龃窝a水的面膜，幫助補水滋潤 。然后可以擦點補水霜或者保濕霜幫助補水保濕，晚上卸妝后可以擦點橄欖油或者保濕晚霜，幫助補水保濕 。