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#前言#
【一個有用的公式，可幫助你預估餐后2小時血糖水平，你可以記錄下來，以后用的上】大家都知道 ， 糖尿病人經常要在家中監測血糖 ， 根據血糖來調整藥物 。 在臨床中發現很多患者不愿意測血糖、或者說經常忘記監測血糖 ， 導致血糖控制不理想 ， 特別是不愿意監測餐后血糖 ， 嫌麻煩 。 這種情況不在少數 ， 在臨床上經常碰到 。
有些人認為測糖化血糖就可以 ， 糖化血糖反應的是近2-3個月的平均血糖 ， 它與糖尿病的慢性并發癥密切相關 ， 糖化血紅蛋白控制達標就可以了 ， 不需要平時監測空腹、餐后2小時、睡前血糖 ， 是這樣嗎？當然這是一個誤解 ， 因為糖化血紅蛋白控制好 ， 并不等你于你平時血糖就一定控制好 ， 因為血糖一直是有波動的 ， 有些人的血糖波動還非常大 ， 甚至高低血糖交替的情況 ， 如果是這種情況 ， 有可能糖化血紅蛋白可達標 ， 但血糖波動大同樣可造成血管的損傷 ， 導致血管的炎癥 ， 對慢性并發癥的產生是個促進作用 ， 不但要糖化達標 ， 血糖還要控制平穩 。 如果要做個動態的血糖監測 ， 就可以看到血糖波動的情況 。 如果沒有動態血糖監測 ， 又經常忘記測餐后血糖 ， 今天我給大家介紹一個預估餐后2小時血糖的計算公式 ， 大家可以實踐一下 ， 也可以和自己血糖儀測定的數值做個比較 ， 可能和測定的數值不一樣 ， 這只是個大致的范圍 ， 也歡迎大家在文章下面留言 ， 給一些反饋意見 。
需要注意的地方：最好選擇最近1個月的糖化血紅蛋白的數值 ， 另外空腹血糖為最近1周的平均血糖
計算公式：
PBG(餐后2小時血糖mmol/L)=
1.5xHBA1c(%)+0.5xFBG(空腹血糖mmol/L)-4.1
舉一個例子：
一個患者的空腹血糖7.5mmol/LHBA1c=8%那么它的PBG是多少？
PBG=1.5x8+0.5x7.5-4.1=11.65mmol/L
當然 ， 這種計算公式只是給一個大致的范圍 ， 有條件還是需要自己監測血糖 ， 這樣會更可靠一些 。

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