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百歲老人的糞便能讓你也長壽嗎？( 二 )

健康知識養生常識


延年益壽的“腸道菌群”
自生命科學誕生以來 ， 衰老與長壽就是該領域的熱點問題 。 衰老的本質其實就是各種慢性疾病 ， 例如心血管疾病、癌癥、糖尿病、神經退行性疾病等主要危險因素的累計 。 而近年來提出的炎癥衰老理念指出 ， 慢性炎癥是影響人類的衰老及各種慢性疾病的重要因素 。
近些年 ， 隨著人們對腸道菌群與健康的關系有了越來越深的理解 ， 長壽老人的腸道菌群組成也引起了科學家們的注意 。 一系列研究發現 ， 腸道微生物的組成與人體慢性炎癥的激活以及壽命均密切相關 。 然而 ， 正所謂“機制難尋 ， 腸道菌群” ， 關于腸道菌群如何影響人類壽命的機制 ， 此前尚不清楚 。
為探索腸道微生物和長壽的具體關系 ， KenyaHonda教授和同事對三組日本人群 ， 160名百歲老人（年齡超過100歲）、112名老年人（年齡在85-89歲之間）和47名較年輕的人（年齡在21-55之間）的腸道微生物進行了比較分析 。
分析這三組人的腸道菌群組成后 ， 研究人員注意到有一類稱為Odoribacteraceae腸道微生物在百歲老人體內尤其豐富 ， 但在普通老年人及年輕人中并不突出 。 而這類腸道微生物的一個重要特征 ， 是能通過新的生物合成途徑 ， 產生一組特有的次級膽汁酸 ， 包括石膽酸（LCA）的多種異構體 。
這些次級膽汁酸有多種重要作用 ， 例如調節人體代謝和免疫反應 ， 以及抑制有害細菌在腸道中增殖 。 研究人員發現 ， 其中一種被稱為isoalloLCA的膽汁酸有強效的抗菌作用 ， 只需很低的濃度 ， 就可以抑制某些已經有耐藥性的腸道病原體 。
例如艱難梭菌（Clostridiumdifficile）會導致嚴重腹瀉 ， 特別是在經過抗生素治療的人群身上 。 研究人員用這種細菌感染小鼠后 ， 在它們的飲食中添加0.1%的isoalloLCA ， 能顯著減輕有害細菌造成的感染 。
百歲老人的糞便能讓你也長壽嗎？
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圖|百歲老人腸道中發現的獨特微生物Odoribacteraceae能夠強烈抑制艱難梭菌的生長（來源：JaniceCarr/CDC）
這一研究結果再次表明 ， 腸道微生物是影響人類長壽和健康的重要因素 。 百歲長壽老人獨特的腸道細菌 ， 不僅可以延緩衰老 ， 還有助于抵抗病原體感染和其他環境壓力對健康的影響 。 未來 ， 我們或許也可以通過這種獨特的菌株或其產生的獨特膽汁酸來幫助其他人延長壽命 ， 維持腸道健康 。
看到這里 ， 你或許會有一個有點污的想法：如果把長壽老人的腸道菌群（糞便）移植到其他人的腸道里 ， 那是不是就能“賦予”其他人長壽的能力（或者提高長壽的概率）？
糞便移植的前世今生
其實 ， 人類利用人新鮮糞便或者發酵的糞水中的物質治病 ， 至少已經有近2000年的歷史了 。 而且 ， 最早將糞便用于治療的是中國的中藥“黃龍湯” 。
東晉時期（公元300-400年）的葛洪 ， 在其所著《肘后備急方》中 ， 記載了當時用糞清治療食物中毒和嚴重腹瀉 ， “絞糞汁 ， 飲數合至一二升 ， 謂之黃龍湯 ， 陳久者佳” ， 還記載了用動物糞便治療疾病 ， 如“驢矢 ， 絞取汁五六合 ， 及熱頓服 ， 立定” 。
百歲老人的糞便能讓你也長壽嗎？
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圖|傳說中的黃龍湯（來源：imgur.com）
16世紀 ， 中國明代李時珍在《本草綱目》中也記載了口服糞水治療嚴重腹瀉、發熱、嘔吐和便秘等疾病 。
而1958年美國醫生用糞水挽救感染垂死的患者 ， 是英文文獻記載最早的案例 。
當然 ， 由于無法從科學角度清楚地揭示它的治療原理 ， 這一療法并沒引起人們的重視 。