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夏天應盡量少吃冰鎮西瓜
大熱天吃冰西瓜雖然會很涼快 ， 解暑效果非常好 ， 但是對胃的刺激性很強 ， 有胃炎胃病或其他消化道疾病的人群不宜多吃 ， 容易引起脾胃損傷 ， 加重消化道的負擔 ， 引起腹瀉腹痛 ， 應注意把握數量和尺度 。
在夏天吃西瓜雖然很好 ， 但是也要注意食用的數量 ， 如果吃不完要貼上保鮮膜及時放入冰箱進行冷藏 ， 再次食用時要切去表面的果肉 ， 這樣才能解暑的同時 ， 更安心哦 。
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