1、食材：大米100克，百合干25克，蓮子25克，枸杞2顆，大麥30克，小麥30克 ， 薏米20克 ， 燕麥片20克 。調料：冰糖30克 。
【蓮子百合雜糧粥如何做】2、百合干用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米 ， 大麥，小麥，薏仁，麥片用清水沖洗干凈，再放在水中浸泡3小時以上 。
3、鍋中放水，先放入大米，大麥 ， 小麥，薏仁，麥片，百合干燒開后，再放入蓮子，改用中火繼續熬煮至熟 ， 最后放入冰糖即可 。
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