艾葉的功效與作用?( 三 )
5、低血壓、糖尿病多注意
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳 。艾草泡腳每周2~3次即可,不宜過于頻繁 。艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化 。
6、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳
因?yàn)樽愎菑膬和瘯r期開始形成的,因此要從小注意保護(hù) 。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足 。
7、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳 。最好咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況對癥用藥 。
8、中藥泡腳最好用木盆
以溫水40-50℃最合適,用浴巾覆蓋木桶,不僅能達(dá)到保持水溫的目的,又能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi),提升膝關(guān)節(jié)溫度 。
銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣 。
三、艾葉的食用方法
艾葉的食用方法有很多種,下面小編為大家介紹10種艾葉的食用方法,以及食用它們有哪些作用等 。需要注意的是,陰虛血熱者慎食之 。
1、艾葉餅 。做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香 。作用:有美容養(yǎng)顏的功能,是婦女坐月子的理想點(diǎn)心,并對感冒有一定的治療作用 。
2、母雞艾葉湯 。做法:老母雞1只,艾葉15g 。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用 。作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心,適用于女子體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等 。
3、艾葉甜湯 。做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用 。作用:清熱利濕,活血化瘀,適用于婦女經(jīng)來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力等 。
4、艾葉阿膠粥 。做法:阿膠20g,干艾葉10g,紅糖1大匙 。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁 。將阿膠搗碎,加入藥汁中,煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻 。月經(jīng)期間經(jīng)量過多時服用 。每日2次適合 。
5、艾葉肉圓 。做法:把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然后用常法加工成肉圓或肉餅 。或煮、或煎、或蒸,均可 。作用:暖胃安神 。
6、艾葉餃子 。做法:1、艾葉300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎 。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調(diào)味成餡 。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可 。作用:增進(jìn)食欲 。
【艾葉的功效與作用?】7、艾葉紅糖水 。做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15g,紅糖適量,水煎服 。作用:用于婦女痛經(jīng) 。
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