【這菜是尿酸的“天敵”，常吃降低尿酸，遠離痛風(fēng)，我老公常吃！】現(xiàn)在的社會 ， 許多人都得了尿酸 ， 為了治好這個病許多人買了許多的藥品 ， 但是療效都不怎么樣 ， 許多人私信問我是否有什么菜品 ， 能讓自己快速變得好點 ， 這個小編還真有一道這種菜 。 這菜是尿酸的“天敵” ， 常吃降低尿酸 ， 遠離痛風(fēng) ， 我老公常吃！它是什么呢？它就是薏米 。 薏米的營養(yǎng)價值很高 ， 它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等 ， 具有抗癌、解熱、止瀉的作用！今天小編做的是薏米豬手湯 ， 十分的養(yǎng)生與美味！那么這樣一道粥是怎么做的呢？下面就和小編一起來學(xué)習(xí)下它的做法吧！
薏米山藥豬手湯

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配料：
豬蹄半只、薏米20克、枸杞5克、精鹽1勺
烹飪步驟：
1.豬手掉水后放入鍋中加入足量清水

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2.下薏米大火煮沸 ， 轉(zhuǎn)小火燉20分鐘

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3.加入山藥和枸杞繼續(xù)燉20分鐘

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4.下鹽即可

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烹飪小貼士：
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