央廣網(wǎng)成都2月9日消息（采訪人員 王穎 實習(xí)生 黃雪松）春節(jié)假期一過 ， 廣大上班族陸續(xù)返崗復(fù)工 ， 開始了忙碌的工作 。 剛上班兩天就有許多上班族出現(xiàn)精神不佳、無精打采、感到身體不適的情況 。 這種情況就是“節(jié)后綜合征” ， 節(jié)后綜合癥指的是人們在大的假期之后（特別是春節(jié)、五一黃金周和國慶小長假）出現(xiàn)的各種生理或心理的表現(xiàn) ， 如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦 ， 提不起精神 ， 上班的工作效率低等癥狀 。
那怎么戰(zhàn)勝“節(jié)后綜合征”呢？快來看看吧！
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編輯:昌思榮
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