春天是一個舒張開放的季節，應該讓人無拘無束，穿緊身的衣，阻礙了氣血的流動，容易把陽氣郁住，身體會更冷。
所以，穿保暖性好又柔軟透氣寬松的衣服最好，暖和，皮膚也不容易干燥瘙癢。
春捂不過度
春捂固然重要，可是捂得太過又會捂出火來。
春天蓄積了一個冬天的陽氣，要往外發散，如果捂得太嚴實，就會導致鼻腔、牙齦、腸道、呼吸道上火。
所以，要根據自己的身體情況和溫度變化來定，如果持續在15℃以上且相對穩定1～2周，就可以解除春捂了。
來源：吉林日報社出品
作者：莊莊
總編：孟繁杰 石巍 韓鐵英
【 病根|中醫專家提醒：立春后還要冷40天！注意保暖，小心落病根】 轉載編輯：初慧

• 生活質量|房顫讓中風風險高5倍！專家：堅持綜合管理，幫你的心臟“減速”
• 盜汗|晚上出汗是怎么回事？一定代表是陰虛嗎？來看中醫怎么說
• 北京大學人民醫院|操作工誤吸有毒氣體 專家提醒謹防職業中毒殺手硫化氫
• 市政府|衢州市中醫醫院榮獲市政府質量獎
• 雙手|雙手總是“大汗淋漓”？專家：遠離“水手”冬天手術效果最佳
• 咨詢|@安陸人，新冠肺炎中醫藥預防干預方案來了！
• |中醫養生關于“叩齒法”與“閉天門”的妙用！
• 黑便|吃完豬血拉出黑便，對健康好還是壞聽聽健康專家答案，早知早好
• 小時候|農村路邊的“黑星星”，小時候總吃，專家卻說不能吃，值得了解！
• 癡人|身如逆流船，心比鐵石堅中藥之父李時珍，一生的中醫癡人