醫生|預防嗓子飲品，菊花梨湯中毒|醫院|看病

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【預防嗓子飲品菊花梨湯】
主料：雪花梨1個、菊花6朵、枸杞15克、
輔料：冰糖適量、
步驟：
菊花梨湯的做法步驟1.準備好所有的食材。
菊花梨湯的做法步驟2.菊花洗一下放入養生茶壺中加水煮至。
菊花梨湯的做法步驟3.枸杞洗凈備用。

預防嗓子飲品菊花梨湯
菊花梨湯的做法步驟4.雪花梨去皮切塊。
菊花梨湯的做法步驟5.菊花煮上10分鐘。
菊花梨湯的做法步驟6.加入梨塊和冰糖。
菊花梨湯的做法步驟7.再次煮上20分鐘后加入枸杞煮開即可。
預防嗓子飲品菊花梨湯
【醫生|預防嗓子飲品，菊花梨湯】小貼士
鴨梨和雪花梨的清肺潤燥功效更佳。
用養生壺煮至非常方便，沒有用一般鍋具也可以。
雪花梨的食用效果
1.降血壓
能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

預防嗓子飲品菊花梨湯
2.清肺
能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3.開胃護肝
增進食欲，對肝臟具有保護作用。
4.防癌抗癌
防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
5.促進胃腸蠕動
中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。