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預防胰腺癌，建議改掉4個不良習慣

健康知識養生常識

劉大叔是個素食主義者 ， 吃素到現在已經有十幾年的時間 。
【預防胰腺癌，建議改掉4個不良習慣】退休之后兒子勸他不要再吃素了 ， 要吃點葷食補充營養 ， 但劉大叔認為年紀大了之后活動量少 ， 更不能吃葷的 ， 依舊堅持自己的素食習慣 。
大約三個月前 ， 劉大叔發現自己的食欲下降的特別厲害 ， 即便是休息時間足夠了 ， 還是覺得疲乏無力 。
預防胰腺癌，建議改掉4個不良習慣
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同時上腹部還存在隱約的腹痛癥狀 ， 他以為是自己犯胃病了 ， 自行服用了一些胃藥 ， 然而癥狀并沒有得到好轉 ， 甚至越來越嚴重了 ， 整個人瘦了一大圈 。
去醫院檢查后發現胰頭部位存在明顯的占位性病變 ， 后續的病理檢查被確診為胰腺癌 。
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這個結果令劉大叔難以接受 ， 好端端的怎么會患上胰腺癌？對此 ， 兒子認為是劉大叔長期吃素導致的胰腺癌發生 ， 到底吃素會不會誘發胰腺癌呢？
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一、胰腺癌高發 ， 是長期吃素惹的禍嗎？
世界范圍內 ， 過去25年胰腺癌的負擔增加了一倍 。 據我國癌癥中心發布的數據顯示 ， 我國胰腺癌發病率約在4.29/10萬 ， 該數值在不斷上升中 。 由于胰腺癌所處的位置特殊 ， 早期癥狀不典型 ， 很多患者在確診時就是晚期 ， 治療的預后很差 ， 大部分患者確診后生存期不足1年 。
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不少人認為吃素是對健康好的行為 ， 事實卻恰恰相反 。 長期吃素容易導致膽汁分泌受到影響 ， 當體內的膽汁長期過于濃縮時 ， 很容易誘發膽結石出現；
素食內幾乎不含有鐵質、鈣質以及維生素B12等營養素 ， 一旦身體缺乏這些營養容易導致心血管疾病發生風險上升 ， 也會讓人難以集中注意力、煩躁不安；
另外 ， 素食者的飲食攝入不均衡 ， 容易讓身體出現營養不良的癥狀 ， 繼而讓身體抵抗力大幅度下降 ， 增加罹患多種疾病的風險 。
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雖說長期吃素會給健康帶來很多的隱患 ， 但不能把癌癥高發單純歸為吃素引起 ， 癌癥發病相關與其他的因素（基因、環境、習慣、職業等）也有很大關系 。
如長期吸煙、吸入廚房油煙、處于空氣污染嚴重的環境下 ， 容易引起肺癌發生；飲食過咸容易誘發胃癌；肉類攝入過多容易引起腸癌發生；飲食過燙容易誘發食管癌發生；長期酗酒容易誘發肝癌發生等等 。
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二、胰腺癌 ， 很多人誤以為是胃?。?個異常要重視
胰腺癌顧名思義是發生在胰腺的癌癥 ， 由于胰腺處于腹腔深處 ， 早期難以在體檢中發現 ， 所以很多人錯過了最佳的發現時間 ， 一經確診就可能是晚期 。 再加上胰腺癌具有惡性程度高 ， 對放化療不敏感的特點 ， 導致胰腺癌的治愈率非常低 ， 在臨床上素來有“癌中之王”的稱號 。
很多胰腺癌早期的患者 ， 身體出現癥狀后會誤認為的胃病引起 ， 以至于延誤最佳的治療時機 。 身體出現這些癥狀 ， 一定要引起重視 。
消化道癥狀：胰腺是消化系統中的重要組成部分 ， 一旦胰腺內出現腫瘤 ， 會引起患者出現惡心、嘔吐、食欲下降等消化道異常表現 。
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黃疸：一般出現在胰頭部位的腫瘤會導致膽管受到壓迫 ， 繼而讓膽紅素代謝異常 ， 大量的膽紅素隨著血液流向全身 ， 會引起身體出現異常的黃疸表現 。 早期一般會先出現尿液變黃 ， 呈濃茶色 ， 隨著病情的發展會引起患者的皮膚也變黃 。