堅果的營養價值有哪些?這樣吃為免疫力加分

后疫情時代 , 提高免疫力已經成為每個人的必修課 。 而要想提升身體免疫力 , 堅果的營養價值不可不知 。 作為植物的精華部分 , 堅果富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等 , 對于增強體質有著不容忽視的積極作用 , 洽洽小藍袋益生菌每日堅果就是一個不錯的選擇 。
堅果的營養價值有哪些?這樣吃為免疫力加分
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更新鮮的營養 , 鑄就更強大的免疫防線
與普通堅果相比 , 洽洽小藍袋益生菌每日堅果采用了關鍵保鮮技術來保留堅果的營養價值 , 口感更新鮮 。 其中的核桃是來自中國新疆薄皮品種 , 果肉白嫩、沒有澀味 , 口感更好;榛子來自土耳其 , 素有“堅果之王”的美譽 , 顆顆飽滿;巴旦木來自美國和澳洲 , 紋理清晰 , 酥脆焦香;腰果來自柬埔寨和越南 , 形色俱佳 , 味帶回甘 。
四種優質堅果均天然含有人體所必需的營養:豐富的不飽和脂肪酸有助于軟化血管、調節血糖和血脂、保護心臟 , 優質蛋白可以為免疫系統提供更強動力 , 膳食纖維有利于促進腸道蠕動 , 提升消化能力 , 維生素和礦物質也對人體健康有著不可忽視的積極作用 。 如此高的營養價值可以給身體提供更全面的呵護 , 鑄就一道更強的免疫防線 。
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更具活性的益生菌 , 帶來更科學的每日營養守護
除了更好地保留了堅果的營養價值外 , 這款每日堅果還添加了洽洽食品與中國科學院合肥物質科學研究院聯合開發的洽洽自有菌種——BC2000活性益生菌 。 每100g洽洽小藍袋益生菌每日堅果當中含有的BC2000活性益生菌高達40億 , 且這些益生菌的活性更強 , 能夠更好地耐受胃酸和膽汁 , 順利抵達腸道 , 調整腸道菌群平衡 , 為腸道增添動力 , 進一步提升免疫力 。
值得一提的是 , 這些活性益生菌以酸奶粉的形式均勻地包裹在每一顆堅果和果干上 , 更添一份酸甜口感 , 吃起來回味無窮 。 并且其中零添加白砂糖 , 不會給身體帶來額外負擔 , 營養更加均衡 , 早餐時來一包讓一整天都元氣滿滿 , 工作、學習時來一包狀態滿分 , 出行時來一包能量“爆棚” , 真正實現了科學的每日營養守護 。
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免疫力是人體最重要的健康防線 , 要想提升免疫力 , 除了要“吃得好” , 比如選擇洽洽小藍袋益生菌每日堅果來攝入堅果的營養價值 , 還要讓身體“動起來” , 加強體育鍛煉 。 雙管齊下 , 才能更好地激活身體能量 , 為健康賦能 。 返回搜狐 , 查看更多
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