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預防流感的有效方法，流感鼻噴疫苗您有了解嗎？

健康知識養生常識

近幾年由于新冠的全球大流行 ， 很多人開始對流感更加重視了 。 今天就給大家介紹一下流感以及流感的預防 。
一、什么是流感以及流感的危害
流感是因為流感病毒感染呼吸系統導致一種疾病 ， 本質就是病毒感染 。 流感我們一般就簡稱為流感（Flu） ， 有較強的傳染性 ， 流感的癥狀可輕可重 ， 主要原因是流感的病毒類型不同以及每個人的體質不同 。 流感最常見者為高燒、流涕、喉嚨痛、肌肉酸痛、頭痛、咳嗽和疲倦感等 。 孩童可能會出現惡心和嘔吐 ， 但這在成人并不常見 。 因此如果小孩出現胃腸道的癥狀 ， 也應當注意流感的可能性 。 嚴重的流感可出現相關并發癥 ， 包括病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、鼻竇感染以及造成其他疾病惡化 ， 如氣喘或心臟衰竭等 ， 嚴重的會導致死亡 。
流感在全球每年都會造成約300萬至500萬件重病案例 ， 其中有約25萬至50萬名患者死亡 。 致死的案例多半發生在小孩、老人或長期病患者 。 嚴重而大規模的大流行暴發并不常見 ， 歷史上比較有名的大流感也有記錄 ， 比如著名的西班牙大流感 。
預防流感的有效方法，流感鼻噴疫苗您有了解嗎？
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西班牙流感
流感病毒是一種RNA病毒 ， 它會造成急性上呼吸道感染 ， 并借由空氣迅速的傳播 。 根據流感病毒感染的對象 ， 可以將病毒分為人類流感病毒、豬流感病毒、馬流感病毒以及禽流感病毒等類群 。 可感染人類的流感病毒有甲型、乙型、丙型三種 。 至于病毒的具體結構這里就不再介紹 。
二、流感病毒的感染過程
流感病毒的傳播大致可分為三種 。
直接傳播：傳染者的飛沫接觸到感染者的眼、鼻或口；
空氣傳播：即吸入傳染者經咳嗽、噴嚏或痰液所產生的懸浮粒子；
接觸傳染：如手眼接觸、手鼻接觸、手口接觸等 。
流感病毒的感染過程大致可以描述為從鼻口腔黏膜到血液循環：
流感病毒通過鼻腔和口腔進入呼吸道：流感病毒經鼻和/或口被吸入呼吸道 ， 呼吸道黏膜是其最初的感染部位 。
病毒侵入呼吸道上皮細胞 ， 并在細胞內復制：流感病毒通過血凝素蛋白（HA）結合宿主細胞表面受體并啟動感染 ， 經過胞吞作用進入細胞并在細胞內復制 。
釋放的病毒進入血液循環：
隨后流感病毒借助神經氨酸酶蛋白（NA）的作用從宿主細胞內釋放 ， 通過呼吸道進入血液循環并感染身體其他部位 。
預防流感的有效方法，流感鼻噴疫苗您有了解嗎？
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流感病毒的感染過程
流感病毒的傳播能力比較強 ， 受感染的患者無論在發病前后均可能具有傳染性 。 空氣傳播途徑的粒徑約為0.5至5μm左右 ， 只要吸入一粒就足以致病 ， 而平均每次噴嚏會產生約40,000顆飛沫顆粒 。 感染者可能會出現打噴嚏或咳嗽的癥狀 ， 每次噴嚏或咳嗽會釋出50萬顆以上的病毒 。 在人體實驗中 ， 患者的癥狀期與可傳染期類似 ， 但可傳染期會較癥狀期早一天 。 兒童的傳染力較成人強 ， 可傳染期約從癥狀發生前一天至感染兩周后 。 免疫力不全的患者可傳染期甚至可長達兩周以上 。
三、如何預防流感？接種流感疫苗是最有效的預防手段！
【預防流感的有效方法，流感鼻噴疫苗您有了解嗎？】任何疾病最好的治療方法都是預防 ， 從前文對流感病毒的介紹我們也不難總結出流感的預防方法 。
首先是通過傳播途徑進行預防 。 比如防止觸碰眼睛和口鼻、勤洗手（用肥皂水、酒精等具有殺傷病毒的消毒劑）、避免和感染者親密接觸 。 如果自己感染了 ， 也應當做好防護 ， 盡量不要傳播病毒 ， 比如生病時不外出、不隨處吐痰等 ， 打噴嚏的時候捂住口鼻等 。