本文轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)央視網(wǎng)02月07日07:20原標題：治療“假期綜合征”|治療“假期綜合征”，冬奧健兒這樣為你提神打氣本文轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)

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央視網(wǎng)02月07日07:20
原標題：治療“假期綜合征” ，冬奧健兒這樣為你提神打氣
你是否因為大吃大喝而感到腸胃不適？
你是否因為通宵熬夜導致精神萎靡？
你有相親、被催婚、催生的煩惱嗎？
你被鄰居家的孩子攀比下去了嗎？
你被親戚朋友靈魂拷問了嗎？
不要悲傷，不要心急，
憂郁的日子將會過去，
假期終會結(jié)束，
快樂的工作日終將來臨。
開工大吉！

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在工作的美好時光里，
生活作息變得更加規(guī)律，
不用再帶孩子，
給家里省了水電費，
讓外人看起來自己是個正經(jīng)人，
可以享受周五的加倍快樂……

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虎年第一個工作日，
或許會有些不適應，
疲倦、提不起精神、工作效率低，
惡心、眩暈、焦慮、神經(jīng)衰弱……
如何治療“假期綜合征”？
看看冬奧健兒的提神打氣配方。

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不負第一天、每一天

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2月5日，
在北京冬奧會短道速滑
混合團體2000米接力決賽中，
由范可新、曲春雨、任子威、武大靖
出戰(zhàn)決賽的中國隊不負眾望，
以2分37秒348的成績奪冠，
為中國代表團摘得首金。
賽后接受采訪時，
武大靖激動落淚：
“這4年，經(jīng)歷得太多了。 ”
任子威說：
【本文轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)央視網(wǎng)02月07日07:20原標題：治療“假期綜合征”|治療“假期綜合征”，冬奧健兒這樣為你提神打氣】“這4年是最艱難的4年，
也是心態(tài)、能力提升最快的4年。 ”

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0.016秒的優(yōu)勢背后，
是日復一日的艱苦訓練。
向上攀爬的道路必定是艱難的，
成績來自于每一天的全力以赴。
從虎年第一個工作日開始，
珍惜每一天，
別等到收獲的時候，
再后悔自己沒有揮灑汗水、辛勤耕耘。
虎年首秀，開開心心去完成
2月6日，在單板滑雪男子坡面障礙技巧資格賽中，
中國17歲小將蘇翊鳴迎來了自己的冬奧首秀，
一登場，就以第一的成績強勢晉級。
“小栓子”從威虎山滑到了冬奧會，
從CCTV6炫到CCTV5 。
他說：
“盡最大可能，享受比賽，開開心心去完成。 ”
“翊鳴”驚人，
是天賦、努力、熱愛的兌現(xiàn) ，
也是心態(tài)的展現(xiàn) 。

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是壓力也是動力，
工作提供了一個釋放、展示自己的平臺，
一個追夢的舞臺，
緊張、焦慮等情緒常常造成失誤，
放松身心，往往會超常發(fā)揮，
愿你在虎年工作中，少些“忍受” ，多些“享受” 。
及時接納自己的失敗
在6日進行的花樣滑冰團體賽
男子單人滑自由滑比賽中，
“一哥”金博洋登場，
他的七個跳躍動作近半數(shù)出現(xiàn)瑕疵，
但能在第一個連跳沒完成的情況下，
及時增加一個連跳動作，
彌補了技術(shù)分的損失。
金博洋說：

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