腎病|腎功能好不好，從小便就能看出來！出現(xiàn)3種情況要當(dāng)心醫(yī)院

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在平時的生活中，我們常常將排尿問題與腎功能聯(lián)系在一起，比如：
喝了水就想上廁所？說明你的腎不好！
尿不遠(yuǎn) ，腎功能可能出問題了！
每次睡覺前都要上廁所？怕是腎不行吧？
【腎病|腎功能好不好，從小便就能看出來！出現(xiàn)3種情況要當(dāng)心】半夜老是要爬起來尿尿？是腎有問題嗎？
……
事實上，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題的時候，我們的身體究竟會有哪些表現(xiàn)呢？
腎功能有問題，排尿時會有這3個表現(xiàn)
腎臟位于腰部，俗稱“腰子” ，不僅可以清除體內(nèi)的尿酸、尿素氮、肌酸酐等有害物質(zhì) ，而且負(fù)責(zé)調(diào)整體內(nèi)水分和血壓，并維持電解質(zhì)和酸堿度平衡，使機(jī)能正常運作。
除此以外，腎臟還有代謝藥物的功能。可見，腎對于人體的重要性。但是，腎不好，身體會發(fā)出警報的。

當(dāng)出現(xiàn)以下3種情況時，應(yīng)小心腎功能出現(xiàn)問題了：
血尿：
在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)紅，甚至可以看到尿液中帶有血凝塊，此時應(yīng)提高警惕，這種情況被稱為血尿，是尿液中帶有大量紅細(xì)胞引起的，有可能是腎臟出現(xiàn)異常，也可能是尿道或前列腺異常的征兆，最好到醫(yī)院仔細(xì)檢查一次。
當(dāng)然，如果有服用利福平等藥物，也可能導(dǎo)致尿液發(fā)紅，在出現(xiàn)“血尿”之前，應(yīng)排除非生理性因素的影響。
泡沫尿：
尿液中如果出現(xiàn)很多泡沫，很久都不會消失，看起來跟啤酒沫一樣，就應(yīng)引起重視，極有可能是出現(xiàn)蛋白尿，而這也是腎病的典型癥狀之一。
引起蛋白尿的原因除了原發(fā)性的腎臟疾病之外，糖尿病腎病、高血壓腎病等繼發(fā)性腎病也有可能引起這種問題，總之，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查之后才能找到問題所在。
夜尿增多：
如果不是因為睡覺之前喝了太多水的原因，起夜次數(shù)超過3次，而且這種癥狀持續(xù)了一段時間的話，就應(yīng)該警惕是腎臟出現(xiàn)損傷引起的。
實際上，腎病患者在早期很難發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)夜尿多的時候，往往意味著腎病已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度了，此時一定要盡快到醫(yī)院檢查并治療，避免病情惡化難以控制。

除了以上幾種情況之外，腎臟不好的人還可能出現(xiàn)尿頻、尿急、少尿等情況，而排尿異常也是腎病的重要表現(xiàn) 。另外，腎臟不好引發(fā)的癥狀還可能有水腫、貧血、高血壓、全身乏力、食欲不振等。
腎臟的健康關(guān)系著整個人的精神狀態(tài) ，日常生活中，學(xué)會保護(hù)好腎臟很重要，而要想保護(hù)腎臟，首先應(yīng)該遠(yuǎn)離傷腎的行為。
想要護(hù)腎，這4件事要少做
喝水少
臨床上常見的腎結(jié)石，與少喝水有著密切的關(guān)系。很多人工作繁忙，一忙起來連水都顧不上喝，甚至一天不喝一口水。
喝水少，排尿也少，這就導(dǎo)致體內(nèi)的廢物和毒素排不出，堆積在體內(nèi)的廢物和毒素一多，自然會影響到腎臟的健康。因此，為了腎好，一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。

高鹽、高蛋白飲食
盡管高蛋白食物是身體健康的必需品，但高蛋白食物的攝入需要控制好量，否則，長期高蛋白的飲食會使腎臟“超負(fù)荷” ，從而誘發(fā)腎病。
此外，中醫(yī)認(rèn)為：“咸入腎經(jīng)” ，過量攝入鹽分，會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液難以維持正常的流量，從而出現(xiàn)腎病。

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