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新冠病毒消失了嗎？湖南疾控最新回應→( 二 )

健康知識養生常識


乘坐公共交通工具、
在單位上班時 ， 可以脫下口罩嗎？
隨著全國整體新冠病毒感染疫情進入低流行水平 ， 不少人開始放松個人防護 ， 認為自己剛剛“陽康” ， 體內抗體水平高 ， 短期不會感染 。 真的如此嗎？目前乘坐公共交通工具、在單位上班 ， 還有必要戴口罩嗎？
“有必要 ， 而且要科學佩戴口罩 。 ”劉富強說 ， 感染新冠病毒后 ， 免疫功能正常的人群會對新冠病毒產生一定抵抗力 ， 短時間內再次感染同一毒株的可能性較小 。 但現階段 ， 疫情并沒有消失 ， 新冠病毒仍在不斷變異 ， 存在再次感染的可能性 。
此外 ， 立春剛過 ， 各種呼吸道傳染病高發 ， 科學佩戴口罩 ， 不僅可以預防新冠病毒 ， 同時也可預防流感、呼吸道合胞病毒感染、風疹等其他傳染病 。
每個人做好自己健康的第一責任人 ， 堅持做好個人防護、保持良好的衛生習慣、保持社交距離 ， 可以有效預防新冠病毒感染和二次感染 。
1.科學佩戴口罩 。 無論是“陽過”還是“未陽”的人 ， 在人群密集、空氣流通不好的場所 ， 建議仍堅持佩戴口罩的習慣；建議隨身攜帶一次性醫用外科口罩或醫用防護口罩 ， 視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩；乘坐公共交通工具及廂式電梯時 ， 均應規范佩戴口罩 。
2.保持個人衛生 ， 勤洗手 。 工作期間及接觸快遞、清理垃圾、飯前便后等情況下 ， 均應及時洗手或手消毒；避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；外出回到家 ， 做到先洗手 。
3.保持社交距離 。 外出時要保持好社交距離 ， 盡可能避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸 。
4.養成健康的生活習慣 。 健康的生活習慣能有效保護和提升機體的免疫力 ， 抵御病毒侵襲 。 盡量做到均衡飲食 ， 不挑食 ， 適量運動 ， 起居規律 ， 保持睡眠充足 。
5.保持辦公場所空氣流通 。 通風時優先打開窗戶 ， 采用自然通風 。 沒有條件的可以開啟排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動 。 空調使用前要加強清洗和消毒 ， 集中空調通風系統使用時 ， 確保室內新風量達到衛生標準要求 。
6.保持環境衛生清潔 ， 及時清理垃圾 。 電梯按鈕、打卡機、辦公桌、會議桌、麥克風、門把手等公用物品或部位要做好清潔和消毒 ， 可用含酒精或含氯消毒液擦拭 。
7.安全就餐 。 員工食堂盡量減少人員聚集 ， 餐飲具一人一用一消毒 。 購（?。┎妥⒁馐中l生 ， 保持安全社交距離 。 就餐時最好分散就座、不扎堆 。
8.接種疫苗 。 這是新冠病毒感染“防重癥、保健康”最有效、最便捷的手段 。 尚未感染的人員只要符合接種條件 ， 應盡快接種新冠病毒疫苗并完成加強免疫接種；已經感染過的人員在間隔6個月后 ， 只要符合接種條件 ， 同樣建議進行接種 。 特別是以下人群要及時接種疫苗：
一是從事高風險崗位工作人員 ， 如醫生、快遞員等；
二是65歲以上的老年人 ， 特別是有基礎疾病的老年人 ， 如糖尿病、高血壓、腫瘤或做過移植的患者；
三是在第一次感染中有肺炎表現、癥狀較重、住院治療過的人群 ， 在第一次“陽康”6個月以后要接種加強疫苗 。
開學了 ， 還沒陽過的孩子怎么辦？
近期 ， 中小學陸續開學
隨著疫情防控政策優化調整為“乙類乙管”
新學期孩子們的校園生活
將發生明顯變化
老師、同學們可以面對面交流
豐富多彩的校園活動
終于可以安排起來了
不再開展全員核酸篩查等工作
校園內的防疫安全如何保障？
還沒“陽”過的孩子怎么辦？