28歲程序員網購生發丸吃成肝損傷！正確生發這樣做→( 二 ) _健康小知識

很大一部分中國人更傾向于使用中藥，因為他們錯誤地認為這些藥物副作用小，或者幾乎沒有副作用。
藥物性肝損傷是臨床上最常見的藥物不良反應之一，嚴重者可導致進行肝衰竭甚至死亡。在此次研究中，研究人員發現，肝衰竭的病例有280個，進行肝移植的病例有2個，死亡病例102個。
特別是肝病患者，自身已經出現了肝損傷，如果選擇不對的藥物進行治療，一定會加重肝臟的負擔，造成治肝又傷肝。
如何正確生發
那么，我們該如何正確生發呢？
首先，可以嘗試食療法，做到均衡飲食。平時可以多吃一些富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
其次，要調節神經、減少精神因素的影響。壓力過大、經常熬夜等對頭發的生長影響是比較大的，所以脫發的患者一定要保證良好的心態、充足的睡眠，避免情緒緊張、焦慮、煩躁，這樣才有利于頭發的健康生長。
最后，可以采用局部按摩。局部按摩可以促進頭皮的血液循環，改善毛囊供血，有利于頭發生長。可以每天用手按摩頭皮或用牛角梳輕輕梳頭皮，促進頭部血液循環。
此外，要選擇合適的頭發洗護產品。洗頭的頻率不要太頻繁，每周2-3次，如出油較多，洗發頻率可以增加到每日1次。
洗護時建議對頭發輕柔以待，且洗頭時不宜大力摩擦頭發、頭皮。選擇合適的水溫，不宜過冷或過熱，水流讓頭部皮膚感到溫暖即可，若過熱會對頭皮和頭發造成傷害。如果是長發或經過燙染后的卷發可使用護發素，但是護發素不應接觸頭皮。
女性不要長期在同一個位置分頭縫，或長期梳太緊的馬尾辮、盤發或編發，以免造成牽拉性禿發。染發、燙發等造型不宜太過頻繁，最好間隔3個月以上。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
轉自：廣州衛健委
來源：經視健康家返回搜狐，查看更多
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