春節已過，你肚子還大嗎？ _健康小知識

過了正月十五，春節就算結束，春節期間，好多人為了防疫安全，閉門不出，舒服躺倒、在家吃喝，說是趁春節要好好休養、為身體添增營養，可提升免疫力。于是身體就變胖、長肚子了。殊不知，這樣卻問題來了，腰圍增大了不少！
過去大肚子，證明是有錢；現在大肚子，證明是有病。不要忽視，這樣胖下去身體會出現毛病：
血管“胖了”血壓升高；
腸道“胖了”血脂升高；
肝臟“胖了”脂肪肝升高；
腎臟“胖了”尿酸升高；
大腿“胖了”關節變痛；
心臟“胖了”冠心病來了。
所有這些都是肥胖惹的禍。
光吃少動，消耗少，營養也會變累贅。
活力來自釋放；生命在于運動；健康出自平衡，這是永恒的真理！
【春節已過，你肚子還大嗎？】春天來了，萬物復蘇，生意盎然、生機勃發，你是否也尋思要開始運動了呢？

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