做法：將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500c.c 。滾水泡開(kāi)，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用 。
功效：決明子潤(rùn)腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，并能保護(hù)腸胃 。

11、橘皮荷葉茶
材料：干橘皮6克，茶葉6克，干荷葉適量 。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝 。
功效：橘皮，又稱為陳皮，陳皮對(duì)所有藥材都有輔助作用，能夠去膩，祛濕氣，最重要的是，它能夠清油降脂，與具有減肥降脂的功效的荷葉一起泡水服用，也能起到一定的瘦身效果 。
12、決明子飲
材料：決明子6克，麻子仁適量，綠茶適量，薄荷3克，麥芽3克 。
做法：決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼 。將所有藥材放入杯中，加入500c.c 。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用 。
功效：決明子與麻子仁具潤(rùn)腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣 。另外，腸胃功能弱、易腹瀉者不宜 。
13、荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：將上述材料用開(kāi)水沖泡即可 。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出 。
14、荷葉澤瀉飲
材料：荷葉和澤瀉各6克，何首烏和丹參各3克 。
做法：藥材洗凈后，加500毫升滾水拋開(kāi)即可飲用 。
功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀 。另外，腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜 。

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