糖尿病患者喝湯有四點需要注意 。 在飯前15分鐘喝半碗湯 ， 可以增加飽腹感 ， 避免攝入過多熱量；首選蔬菜湯 ， 避免肉湯、濃湯 ， 盡量少油少鹽少糖；不要喝過熱的湯 ， 以免增加食道癌的風險；湯不要勾芡 ， 如果湯中有土豆、山藥等淀粉含量高的食材 ， 要相應減少主食的量 。
編輯:苗雁
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