在我國，糖尿病的發病率已經越來越高了，糖尿病作為一種''富貴病''，正在被越來越多的人所重視。同時，我們也存在著諸多迷思。

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今天，花小護就來整理一下糖尿病最常見的8大迷思?？靵砜纯茨阌袥]有中招吧~1. 糖尿病是因為愛吃甜食引起的？糖尿病跟愛吃糖真的沒有關系！雖然，高熱量的甜點中脂肪、糖分含量高，一旦攝取過量容易導致肥胖，但糖尿病的成因主要是來自基因的遺傳跟后天的肥胖、少動等因素。如果沒有這些必要的條件，不管吃什么，都不容易引起糖尿病。

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2. 得了糖尿病，就不能夠再吃美食？情況沒那么嚴重！糖尿病患者的飲食原則重點在控制“糖類分量”，不是不能吃，而是要吃少一點。例如下午吃了半塊蛋糕，晚上就要減少飯量、水果等碳水化合物含量高的食物。若喜歡吃容易讓血糖飆升的食物，可利用飯前、飯后的血糖監測，找到身體可接納的分量或吃法。

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3. 糖尿病到最后，一定會洗腎？糖尿病會破壞腎絲球的微細血管，使腎功能衰退，在國內洗腎病人中，幾乎有將近一半都是因糖尿病引起的腎衰竭。但糖友們不用過度擔憂，因為從糖尿病到腎病變的機率來看，其實只有約20?30％的人會出現慢性腎病變。值得注意的是，腎功能損傷初期不一定會有明顯異狀，等感到有疲勞、水腫或食欲減退時，腎臟功能已喪失八成了。因此，與其擔心，不如定期做腎功能檢查、早期介入治療，盡可能減少傷害。

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4. 需要買糖尿病專用飲品來吃？“糖尿病患者專用”的營養補充品，本身并沒有“降血糖”或“改善糖尿病”的功能。它跟一般乳制品最大的差異，在于降低了糖類的比例，升糖指數較低，使血糖不易出現太大的起伏。而且，它還是屬于含糖類的食物，過量飲用一樣會使血糖升高。只能算一種能取代既有乳品、或點心的方便補充品。飲用后，也得將糖量與總熱量算在一天飲食紀錄中。

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5. 有糖尿病不可以懷孕？只要血糖控制良好，糖尿病患的生育能力與正常人一樣。不過，從計劃受孕的前3個月起，應該嚴格將糖化血紅蛋白控制在7％以下。因為懷孕初期，血糖控制不良，不僅容易導致流產，孕婦的視網膜病變也會惡化。不過，如果是避孕，就要特別注意。口服避孕藥的成分是女性荷爾蒙和黃體素，可能降低胰島素的作用，影響血糖控制。長期使用，會引起高血壓、末梢血管疾病。最好定期監測血壓，或采取其他避孕方式?！?strong> 補充品|關于糖尿病，你最想知道的7件事！一次性告訴你答案！】

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6. 得了糖尿病，一輩子都要吃藥？雖然到目前為止，糖尿病還無法根治。但如果患者能落實改善生活型態，并適時搭配藥物、胰島素來輔助，使血糖長時間控制在正常范圍內，一段時間后，就有可能停藥，只需要定期回診追蹤即可。7. 糖尿病患者，老了較容易癡呆？近幾年陸續有不少研究指出，糖尿病與癡呆癥之間有密切的相關性。如罹患糖尿病或血糖偏高的患者，阿爾茨海默病（AD)發生率較高等。

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