豆苗蘑菇湯原材料
豆苗、口蘑、金針菇(量上自己看著辦哦)備料:豆苗、金針菇洗凈,口蘑洗凈切片,姜去皮切片 。做法:水中放姜片煮,水熱后加入口蘑,蓋上蓋 。水開后加入金針菇,稍煮,加入豆苗 。水再開后加入適量的色拉油,雞精,味精,調(diào)好味即關(guān)火
要點(diǎn):
【豆苗蘑菇湯的做法】1、豆苗易熟,放進(jìn)豆苗后不要蓋蓋子,否則燒出來的顏色會(huì)黃黃的 。
2、若有現(xiàn)成的雞湯,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦 。
豆芽蘑菇湯的功效:黃豆芽蘑菇湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助 。
主要食材有黃豆芽,蘑菇,做法簡單易行,極適合家庭日常制作 。營養(yǎng)豐富,適宜孕婦、老人、減肥人群、高血壓患者以及高脂血癥患者 。
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