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體檢甘油三酯是4.86，要不要吃降脂藥？三項原則幫你做判斷

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體檢甘油三酯是4.86，要不要吃降脂藥？三項原則幫你做判斷
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有朋友問：體檢發現甘油三酯4.86 ， 要不要吃降脂藥？
甘油三酯是血脂中最容易升高的一項 ， 因為它與日常飲食及生活習慣的關系最為緊密 ， 所以當甘油三酯升高時 ， 需要不需要吃降脂藥 ， 應當從三個方面來做分析 。
【體檢甘油三酯是4.86，要不要吃降脂藥？三項原則幫你做判斷】首先 ， 看自己是否屬于甘油三酯升高的高發人群 ， 而這些人大多存在不良的生活習慣 。 治病講究對因治療才能取得最佳效果 ， 所以了解自己是否存在導致甘油三酯升高的因素非常重要 。 那么 ， 哪些不良習慣會導致甘油三酯升高呢？
飲食過于油膩 ， 比如喜歡吃肥肉、炒菜多放油、喜歡吃油炸、煎炸等食物的人 。 主食吃得過多 ， 米面等食物中的葡萄糖經分解后的產物 ， 是肝臟合成甘油三酯的主要原料之一 ， 因此主食吃的過多是最常被人們忽視的一個主要原因 ， 素食者甘油三酯也會升高即因如此 。 不喜歡吃蔬菜水果 ， 果蔬含有大量的膳食纖維 ， 進入胃腸后能有效抑制對脂肪與葡萄糖的吸收 ， 從而減少合成甘油三酯的原料 ， 有助于降低甘油三酯水平 。 缺乏運動 ， 甘油三酯是一種供給機體生理活動的能量物質 ， 堅持有效的運動將加大對甘油三酯的消耗 ， 是降低甘油三酯水平的重要措施 。 長期熬夜 ， 人體的脂代謝主要在夜間完成 ， 該睡不睡機體的生理活動增強 ， 甘油三酯合成也會增多 。 當存在以上因素時 ， 首先考慮改變上述各項不良生活習慣 ， 經1-3個月后復查 ， 如仍然降不到正常水平 ， 就應考慮服用降脂藥 。
體檢甘油三酯是4.86，要不要吃降脂藥？三項原則幫你做判斷
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其次 ， 要看自己是否存在代謝異常導致的疾病 ， 比如患有糖尿病、高血壓、肥胖等等 ， 這些疾病本身即是由于機體糖脂代謝異常所致 ， 而這些代謝異常往往需要及時的藥物干預治療 。
第三 ， 看甘油三酯高到什么程度 ， 甘油三酯是實行分級管理的 ， 分級標準是：
正常水平：小于1.70mmol/l臨界升高：1.7-2.25mmol/L升高：2.26-5.63mmol/l極高：大于等于5.64mmol/L通常情況下 ， 甘油三酯處于極高水平時表明機體存在脂代謝異常 ， 需要及時進行藥物干預 ， 低于這個水平大多與不良生活習慣密切相關 ， 應以改變不良生活方式的干預治療為主 。
綜上所述 ， 將自己檢測的甘油三酯結果經上述三方面的綜合分析后 ， 即可基本了解是否應當及時服用降脂藥 。 需要提醒的是：即便是需要服用降脂藥也要以改變不良生活方式做基礎 ， 否則降脂藥的效果將大打折扣 。
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