全媒體采訪人員侯利平
【 健康|節(jié)后勿大意為孩子的健康安全把好關(guān)】 每年春節(jié)假期或春節(jié)過后，都會有很多孩子到醫(yī)院看病，有的甚至因為發(fā)病較急或發(fā)生意外需要看急診。我市兒科專家提醒，節(jié)后家長也不要大意，盡量注意以下幾點，為孩子的健康安全把好關(guān)。
注意飲食平衡，別“吃多”。如果讓孩子吃過多的肉，會增加孩子腸胃和腎臟的負(fù)擔(dān)，從而容易患上各種胃腸疾病，如消化不良。所以，家長要注意適當(dāng)飲食，一定讓孩子多吃水果和蔬菜。
防止喂食嗆咳，防“意外”。民間有種說法，不出正月都是年。因此，春節(jié)剛過，不少人還沉浸在節(jié)日的氛圍里。醫(yī)生提醒，在家人聚會或聚餐時，家長一定要避免引逗正在進(jìn)食的孩子，防止食物嗆入氣管。另外，家長在喂孩子吃魚或雞時，一定要將魚刺或者骨頭弄干凈，以免扎傷孩子的喉嚨。
注意房間空氣流通。天氣寒冷時，人們習(xí)慣將門窗緊閉，屋內(nèi)的空氣自然就比平日污濁許多，各種細(xì)菌也會隨之到來。家長一定要注意定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，因為渾濁的空氣不僅會讓孩子感染病菌，還會影響孩子腦部神經(jīng)的發(fā)育。
少吃零食和糖果。醫(yī)生表示，偶爾吃一點零食無礙，但如果孩子過多吃零食，就有可能攝入過多糖分。所以，家長一定要控制孩子不要吃太多零食，應(yīng)該保持健康進(jìn)食。

• 宿便對健康的七大危害
• 為什么要進(jìn)行定期口腔健康檢查？
• 質(zhì)量監(jiān)督站|市水利工程質(zhì)量監(jiān)督站開展心理健康服務(wù)活動
• 毛蛋|雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪種更健康？醫(yī)生：這3種蛋建議少吃
• 提高免疫力|孩子身體濕氣重整天都怕冷，多吃暖身菜，祛濕暖身身體健康
• |早餐要吃好，3種早餐少往桌上端，不利健康還沒營養(yǎng)，盡早了解
• 冰箱|這3樣食物吃不完倒干凈，別保存到冰箱，傷害身體，吃走健康！
• 健康|小米別再煮粥了，這樣吃養(yǎng)腸胃、助消化，全家老小都喜歡！教你3招，節(jié)后養(yǎng)出健康胃
• 亞健康|早餐是養(yǎng)肝的關(guān)鍵期，建議多吃這5類早餐，或能讓肝功變好
• 惡露不盡|人到中年想長壽，推薦吃3種食物，提高免疫力，有助身體健康