矯正偏異人格絕非易事,關鍵在于本人的意志和努力,重點是預防

少數人不能較好地適應社會環境 。 在待人接物、為人處世、情感反應和意志行為上 , 與人與世很不協調 , 稱為偏異人格 。 偏異人格種類很多 , 比較典型的有以下幾種:
1、偏執型人格 。 其特點為主觀、固執、敏感多疑、心胸狹隘、報復心強 。 這類人一方面可表現為驕傲自大、自命不凡 , 總認為懷才不遇或受到壓抑與迫害;另一方面在遇到挫折或失敗時又表現為自卑、沮喪、埋怨或怪罪別人 , 容易與領導或同事發生矛盾沖突 。 這種人往往強調自己有理的一面 , 過分夸大對方的缺點或錯誤 , 并因此糾纏不休或屢屢上訪上告、無理取鬧 , 不達個人目的不肯罷休 。
2、分裂型人格 。 表現為內向、孤僻、言行怪異 。 有時想入非非 , 如整天處于白日夢狀態;也可沉溺鉆研于某些純理論性問題(如哲學、數學等) , 甚至可能創造出頗有價值的研究成果 。 這種人或過敏多疑 , 或可對人冷淡 , 為人處世不大近人情;有時放浪形骸 , 表現出玩世不恭又自視清高的作風 。
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3、情感型人格 。 包括狂躁型和抑郁型兩種 。 有時這兩種人格交替出現 , 稱為環境型人格 。 狂躁型人格的人 , 情緒興奮、高漲 , 欣喜樂觀 , 愛交際 , 善結友 。 但也可表現為輕浮、欠慎重、性情急躁、做事有頭無尾 。 抑郁型者多愁善感 , 處事不夠果斷 , 自嘆精力不足 。
4、強迫型人格 。 表現為拘謹、固執、循規蹈矩 , 不善于隨機應變 , 要求自己和別人過高、過嚴 。 平時勤儉節約甚至吝嗇 , 往往好潔成癖或有收集癖 , 遇事要求盡善盡美 , 否則即焦慮不安 。 有時反復深思熟慮 , 但又猶豫不決 。
5、癔癥型人格 。 這類人發育不成熟 , 幼稚 , 情緒不穩定 , 好感情用事 , 比較自私 , 接受暗示性強 , 意志薄弱 , 遇壞人易受騙上當 。 這種人多癡心妄想 , 易哭 , 易笑 , 變幻莫惻 , 常過分夸耀 , 喜當眾表現自己 。
6、神經衰弱型人格 。 一般表現為憂柔寡斷 , 極為敏感 , 自尊心強 , 缺乏自信 , 偏于任性 , 膽怯多疑 , 易急躁、倦怠 , 精神萎靡不振 , 注意力不易集中 , 行為反應比較遲鈍 。
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人格的偏異還有許多類型 , 例如 , 暴發型、違紀型、攻擊型、依賴型、施虐型以及被虐型等等 。 這些偏異人格常給社會、家庭以及本人招來麻煩 , 帶來痛苦 , 有些甚至走上犯罪道路 , 應當引起人們的重視 。
偏異人格一旦形成 , 是較難矯正的 。 所以 , 必須預防 。 主要應注意幼年期的精神衛生 , 以免導致人格偏異的發生 。 不過 , 一旦形成 , 只要有決心、有毅力 , 還是可以矯正的 。 一般來說 , 可以從以下幾個方面著手:
1、增強體質 , 豐富業余生活 。 可根據自己的體質和興趣愛好參加各種活動 。 在緊張而持久的工作、學習之余 , 要養成良好的生活習慣 , 在陶冶性情中 , 逐漸克服個性缺陷 。
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2、遇事學會“冷處理” 。 人在社會中 , 難免會遇到各種矛盾和挫折 。 因此 , 遇事不能沖動 , 要學會冷處理 。 不要因矛盾、挫折使自己情緒煩惱和不安 。 可暫時“回避”矛盾 , 使自己的心理保持平靜狀態 , 再從主觀方面多找原因 。
3、心理治療 。 這種治療一般是由心理學家和精神科醫生來進行的 。