時間飛逝 ， 一轉眼今天已經是星期五了 ， 一周即將結束了 ， 就還感覺昨天還在過年今天都已經上班了 ， 大家是不是還很懷念過春節(jié)的歡樂時光呢？過年的時候一家團圓 ， 每天都在吃大魚大肉 ， 真是熱鬧極了！春節(jié)后的第一個節(jié)日就是立春 ， 冬天已經結束 ， 眼下已經到春天了 ， 換季時候天氣陰晴不定 ， 氣溫變化大 ， 是感冒的多發(fā)期 ， 大家一定要多注意身體 ， 預防感冒了 ， 家里的大魚大肉還有綠色蔬菜都要吃起來 ， 增強抵抗力 ， 少生病身體棒 ， 還要準備3種平安果 ， 馬上要到元宵節(jié)了 ， 寓意幸福團圓！
圣女果
圣女果其實就是迷你西紅柿 ， 既是水果又是蔬菜 ， 它的營養(yǎng)非常豐富 ， 維生素c的含量也很高 ， 經常吃一些還能美健胃消食 ， 很多過節(jié)的時候也會買一些圣女果干 ， 味道也非常不錯 ， 存放時間還特別久 ， 吃點圣女果也象征著新的一年事日子紅紅火火的 。

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秋梨
這個季節(jié)的各種品種的梨大量上市 ， 梨不僅生食甘甜清脆 ， 而且還可以熟食 ， 是防止“秋燥”的佳果 。 記得小時候最愛喝的就是媽媽煮的冰糖梨水 ， 味道清甜 ， 而且可以止咳 ， 或者將新鮮的梨蒸熟后食用 ， 軟綿順滑 ， 沒有很多的梨渣 ， 胃不舒服吃一個熟梨胃暖暖的 。

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橄欖
鮮橄欖入口雖苦 ， 但經過仔細咀嚼 ， 越來越甜 ， 滿口生津 ， 是秋冬防燥潤喉的好產品 。 橄欖在醫(yī)學上被用作清肺利咽藥 ， 主要用于治療喉嚨痛 。 秋天天氣干燥 ， 嚼鮮橄欖可生津 。 鮮味甘甜 ， 與鮮蘿卜煎服潤喉效果更好 。 橄欖蒸餾后的液體稱為橄欖露 ， 可用于治易怒等疾病 。

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【馬上過元宵有可以吃大魚大肉了，3種祥云果多吃點，寓意平安喜樂】正月還沒結束 ， 下周就要過元宵節(jié)了 ， 大家已經都在等待元宵節(jié)到來 ， 一家人團圓吃頓團圓飯呢？不過最近的天氣變化比較大 ， 氣溫忽高忽低 ， 大家要多保重 ， 不要感冒了 ， 家里準備好3種平安果 ， 寓意身體健康 ， 萬事如意！

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